ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-04-15, 20:45   #1
ירדןמודן
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 9
ברירת מחדל להתחיל בחיטוב?

אחרי 4 חודשים של באלקינג, לא הכי איכותי מבחינת תזונה, זה מה שיצא. אני שוקל 75.2, גובה מטר 82.
אחוז שומן יצא לי 18 פעם קודמת, אבל קשה לי למדוד את זה עם הקליפר. אולי תצליחו להעריך כמה? להתחיל בחיטוב?

תודה לכם
http://imageshack.com/a/img661/5376/AeYDBL.jpg
http://imageshack.com/a/img661/3757/KG7QfC.jpg
http://imageshack.com/a/img538/3337/MfCIHk.jpg
http://imageshack.com/a/img538/1521/vh7CUL.jpg
http://imageshack.com/a/img537/373/RiOBn2.png
ירדןמודן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-15, 22:59   #2
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

חיטוב?!?!? מה יש לך לחטב בדיוק? תחטב ולא ישאר ממך כלום. (בלי להיעלב כן?)
לפחות עוד 10 ק"ג שים עלייך ורק אז תתחיל לחשוב על חיטוב. אין לך מה לפחד מאחוזי שומן.
__________________
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-15, 21:23   #3
ירדןמודן
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 9
ברירת מחדל תודה על התשובה

בכמה אחוזי שומן אני ניראה לך?
ירדןמודן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-15, 22:53   #4
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

אולי אולי 13%-14%
__________________
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-06-15, 18:23   #5
amitco177
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2015
הודעות: 8
ברירת מחדל

אחי מסה דחוף,
amitco177 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-06-15, 19:40   #6
Sportspirit
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2014
הודעות: 12
חדר כושר: Profit
ברירת מחדל

מסהמסהמסה
Sportspirit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-15, 21:21   #7
nike11k
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 8
ברירת מחדל

מסההההה
nike11k מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-15, 02:18   #8
Orelhindigolf2
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2015
הודעות: 5
ברירת מחדל

מחזק��
Orelhindigolf2 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
זה טוב להתחיל ככה? טל דניאל אימונים 6 25-04-10 00:23
איך להתחיל?? vitali02 תזונה ותוספים 1 08-04-09 22:16
אני רוצה עכשיו להתחיל בחיטוב ויש לי שאלה קטנה שובי דובי תזונה ותוספים 3 07-06-08 10:23
התלבטות אם להתחיל במסה או להמשיך בחיטוב dorblech פיתוח גוף-כללי 13 31-10-07 05:45
אחרי כמה זמן אמורים להתחיל לראות תוצאות בחיטוב? angrymofo תזונה ותוספים 1 15-10-06 23:24


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים