|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-09, 23:47
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
08-10-09, 00:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה מצחיק אבל מעניין למה הוא חשב ככה, כנראה בגלל הסטרואידים חחח... |
|
|
|
|
|
08-10-09, 11:57
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-10-09, 16:46
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא המשנה אותו עיקרון במקום למטה למעלה זה הופך להיות קדימה ואחורה. הרחבה למי שמעוניין מי שיוכל לומר לכם למה שם התרגיל הוא כזה הוא רק מי שקרא לתרגיל בשם הזה ולמה הוא קרא לתרגיל בשם bench press לי נראה שהשם המתבקש מהתרגיל הנ"ל chest press אבל כנראה השם היה תפוס כבר והוא לא רצה ששני תרגילים שונים אבל דומים בפעולתם יקראו על אותו שם כי זה מבלבל את המתאמנים אז הוא אילתר שם אחר דומה. והעיקר שזה משרת את המטרה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
