|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-06, 18:51 | #1 |
חבר מתחיל
|
כמות לצריכה
קניתי אופטיום גאינר ורשום 4 כפיות מדידה למנה....ולא הייתה שם שום כפית מדידה.
רציתי לשאול כמה גרם זה כפית מדידה והאם זה שווה לכף(כמו למרק). תודה מראש. |