ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-05-11, 17:37   #21
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

תכלס ע1נס כולנו כאן מקריבים והכל אבל באמת תזהר ותמנע מהדברים האלה לא חבל פציעה שתשבית אותך לכמה חודשים וכאלה..
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 17:41   #22
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Scylla צפה בהודעה
תכלס ע1נס כולנו כאן מקריבים והכל אבל באמת תזהר ותמנע מהדברים האלה לא חבל פציעה שתשבית אותך לכמה חודשים וכאלה..
  הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 17:41   #23
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

זה מה שאמרו על הביצוע שך בצ'אט של ריפ חברים במועדון שלו...

17:43 mib_nspgrj HELLO
17:43 mib_nspgrj SOMBODY HERE?
17:45 porky hi
17:45 porky i am here
17:45 porky how can i help you
17:45 mib_nspgrj I GOT A DEADLIFT I WANT U CHACK OUT
17:45 mib_nspgrj COOL?
17:45 porky KIND OF COOL BRO
17:46 porky I DONT DEADLIFT MAN
17:46 porky IM MORE OF A CLEANER
17:46 mib_nspgrj GOT IT
17:46 porky BUT DO POST
17:46 mib_nspgrj [Show YouTube video (http://www.youtube.com/watch?v=G6uej...yer_embedded)]
17:46 mib_nspgrj ANY WAY
17:46 mib_nspgrj UR REPRESNTING RIP.. SOO
17:47 porky NOT VERY GOOD DEADLIFT IMO
17:47 porky BAD ROUNDING, NO SHOES
17:47 porky SHAMEFUL
17:47 mib_nspgrj OK MAN THANKE U VERY MOCH
17:48 porky I DONT REPRESENT RIP EITHER
17:48 porky COULD U CONSIDER TAKING WEIGHT DOWN SO YOU DONT ROUND SO MUCH?
17:48 porky I THINK THAT WOULD HELP GREATLY
17:48 mib_nspgrj ITS MY FRIEND HERE I WILL TELL HIM EVERY SINGLE WORD YOU SAY
17:49 mib_nspgrj THANKS DUDE
17:49 porky OKAY, I WOULD ALSO SUGGEST YOUR FRIEND GET SOME PROPER LIFTING SHOES
17:49 porky I THINK THEY MAKE A VERY BIG DIFFERENCE

mib_nspgrj OK BRO
17:51 porky BUT THAT SAID, YOUR FRIEND IS STRONG
17:51 porky GIVE HIM A PAT ON BUTT 4 ME OK BRO?
17:51 mib_nspgrj SURE DUDE(:
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 17:42   #24
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

אה?
לינק
  הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 17:44   #25
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

http://wbe02.mibbit.com/?settings=d9...nnel=%2370sbig

קח דבר איתם.
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 17:45   #26
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

חחחחחח נשמע כמו חבורת אוטיסטים
במיוחד mib_nspgrj הזה
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 17:46   #27
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

זה הצ'ט של 70ביג?
  הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 18:34   #28
njfgn jg
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 257
כללי:: ...
ברירת מחדל

ע1נס תיזהר על הגב.... חבל שתפגע לעצמך בסחוס ככה!
njfgn jg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 18:34   #29
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

כן אחיי
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 18:43   #30
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy צפה בהודעה
חחחחחח נשמע כמו חבורת אוטיסטים
במיוחד mib_nspgrj הזה
אתה שקוף כמו השפיך שלך.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

הבנתה ? כי אתה ילד אז השפיך שלך שקוף?!
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 19:01   #31
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

חלש

ואם זה אתה אז בהצלחה בבגרות 3 יחידות באנגלית, מקווה שתצליח!
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 19:04   #32
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

זה לא אני אחי אני זה ההתכתבות ששמתי..
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 19:42   #33
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

עונס חלאס עם השטויות, תתאמן כמו בן אדם כבר. סינגל אחד לא יוצר מספיק גירוי כדי להתקדם, והסינגל שעשית כאן היה מאוד מסוכן.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 19:50   #34
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
עונס חלאס עם השטויות, תתאמן כמו בן אדם כבר. סינגל אחד לא יוצר מספיק גירוי כדי להתקדם, והסינגל שעשית כאן היה מאוד מסוכן.
מה פתאם אחי, עונש יודע הכל.
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 19:54   #35
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
עונס חלאס עם השטויות, תתאמן כמו בן אדם כבר. סינגל אחד לא יוצר מספיק גירוי כדי להתקדם, והסינגל שעשית כאן היה מאוד מסוכן.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy צפה בהודעה
מה פתאם אחי, עונש יודע הכל.
אני יודע איך ניישב את הויכוח הזה. בואו נשאל את עלקסיי!

חייזר, אתה מתנדב ?
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 20:02   #36
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

לא‎‎‎‎‎‏‏‏
התשובה ידועה מראש
אני לא מטריד אותו בשביל שטויות כאלה
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 20:40   #37
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
עונס חלאס עם השטויות, תתאמן כמו בן אדם כבר. סינגל אחד לא יוצר מספיק גירוי כדי להתקדם, והסינגל שעשית כאן היה מאוד מסוכן.
אחיייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
חזרה אחת לא תורמת למסה!!

לשחק פוטבול זה מסוכן.
  הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 21:10   #38
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitric oxide troll צפה בהודעה
אחיייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
חזרה אחת לא תורמת למסה!!

לשחק פוטבול זה מסוכן.
גם לשחק פוטבול זה מסוכן, אבל מנסים למזער את הסכנה. אם אתה שואל את דעתי - אז אני נגד. אם לא שיהיה בכיף, ויפה שהצלחת זה לא נראה קל.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-11, 21:19   #39
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy צפה בהודעה
מה פתאם אחי, עונש יודע הכל.
אתה טיפש,
לא קראת מילה בספר של לואי, מה אתה יודע בידיוק?
  הגב עם ציטוט
ישן 10-05-11, 12:42   #40
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

חמודי אני יודע על ws יותר ממה שההורים שלך יודעים על איך להתמודד עם בן מתוסכל בן 19 שבחיים לא נישק בחורה.

אל תעוף על עצמך, הדדליפט שלך מכוער תרצה או לא.
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה - Idan - פורום אימוני כוח 93 22-06-13 13:05
טווח תנועה קצר אנדרוליזם פורום אימוני כוח 3 30-08-10 14:06
אובדן טווח תנועה במרפק Incubator פציעות ספורט 7 22-07-10 16:20
לחיצת חזה בדאמבלים , שאלה על טווח תנועה JOKER&SET אימונים 17 18-02-09 23:53
טווח תנועה ohadhost אימונים 5 29-12-06 12:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים