ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-11-11, 18:34   #1
KALINA
אלוף האלופים NAC2012
 
הסמל האישי שלKALINA
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך MSN אל KALINA Send a message via Skype™ to KALINA
Post סיקור רשמי של התחרות nac grand prix 2011 מעת הנהלת האיגוד

Nac grand prix 2011 סיקור הרשמי
ליפני שאנו מתחילים שיחה לגבי הארוע עצמו,היינו רוצים לחלוק עם הקוראים כמה חוויות גלבי מאמץ שהושקה בקיום האירוע בזמן ובאותה רמה המצוינת שהוא עבר.
כמו שאתם בטח יודעים ,מלכתחילה התחרות שלנו תוכננה בעיר אשדוד- בירת הספורט הדרומי בסיוע העיריה ומשרד הספורט-כידוע השת"פ הזה הפך למסורת,אבל מתיחות בדרום בתחום הבטחנון ערבבה את כל הכלפים ופיקוד העורף הורה על איסור מוחלט לקיים כל אירוע המוני בעיר אשדוד.הכל קרה בפחות משבוע עד התאריך המיועד.אנחנו נאלצנו לעמוד מול בעיה רצינית,אבל נומר את זה כעת לרגע לא שקלנו לבטל את התחרות.
בימים האלו קיבלו עשרות טלפונים מהספורטאים המודאגים המתכוננים לאירוע הסתווי של המדינה ובסופו של דבר בשיתוף של מאמצים רבים של הנהלת האיגוד וחבריה נמצא פתרון.
התחרות עברה בזמן,ספורטאים קיבלו הזדמנות להופיע והצופים -להנות מהמתרחש על הבמה.
וכעת נעבור לתחרות עצמה.רבים שואלו וממשיכים לשאול את אותה השאלה- מהו ההבדל העקרוני בין אליפות הארץ באביב מגביע המדינה בסתוו: התשובה היא שאין הבדל מהותי . שתי האליפויות מקבלות סטטוס זהה לחלוטין והתארים של הזוכים הם שווי ערך. בכל העולם הנאור מקובל לערוך שתי אליפויות לאומיות בשנה .הראשונה נערכת לקראת האליפות העולם והשניה לקראת תחרות מר יוניברס .אנחנו החלטנו להצטרף לעולם הנאור וכאמור לארגן למתחרים עוד שתי הזדמנויות לצאת לבמה.
תחרות נפתחה קטגוריית מסטרס בנציגות של שלושה אטלתים משובחים ובשלים -אנטולי שניידר מעפולה ,אלברט שפיגל מאשדוד ואלוף ישראל 9 פעמים ופייבוריט של הקטוגוריה- סרגיי מישנקו,אשר ניצח את הקטגוריה.גם הפעם הוא שוב הציג שייפ מעולה והוכיח שבבודיבילדינג ניתן ואפשר להתקדם בכל גיל למרות העובדה שהתחרות הארצית היא לא העיקרית עבורו השנה-סרגיי מתכונן לאליפות בינלאומית מר יוניברס אשר תתקיים בהמבורג ב 27 לנובמבר ביחד עם חברים נוספית של משלחת נאק ישראל. אנו מזכירים לכם שסרגיי בן 52 והציג רמה מדהימה .סרגיי הצליח להרשים נותני חסות וייטרופין ישראל עד כדי כך שהם העניקו לו כרטיס טיסה על חשבונם לתחרות בגרמניה.
במקום שני דורג אלברט שפיגל-בעבר אלוף הארץ פעמיים,הוא החליט לאימונים ולתחרויות אחרי 9(!!!) שנות הפסקה והצליח להתכונן תוך 12 שבועות. מלכתחילה היינו מאוד סקפטיים לגבי להעמיד בפני הקהל והשופטים שייפ תחרותי מכובד,אבל תוך כדי הליך הופתענו לגלות מטמורפוזות שעבו על גופו ובסופו של דבר נצחון של אלברט על עצמו ומדליית הכסף!
אנטולי שניידר בן ה54 יצאה לבמה בפעם הראשונה והציג בשביל ה"טירון" שייפ לא רע בכלל,אבל לצערנו העדר ניסיון תחרותי ובגלל זה מדליית ארד. אנו חושבים שלתחרות הבאה אנטולי יצבור עוד ניסיון ,חייבים לציין שאנטולי מתאמן אצל אלכס סטוקנוב ומיותר פעם נוספת להסביר מה זה אומר.
קטגוריה הבאה נוער. לגבי הנוער אנו רוצים לציין במיוחד .לעולם,אבל לעולם לא היה בקטגוריה זו כל כך הרבה מתחרים מוכשרים כמו שבשנה הנוכחית.לדוגמה תחרות מבאי או בנובמבר.וזה משמח אותנו מאוד ומעניק תקווה מכוון שדווקא המתחרים המוכשרים האלו יהיו הפנים של התחום שלנו בשנים הבאות.אנו מכווים שיספיק להם מוטיבציה ונחישות להתקדם הלאה ובקרוב מאוד אנו נראה איך שהם מזיזים(וכבר התחילו להזיז) אטלתים מכהנים בעלי שם בתחום.
מלכתחילה תכננו שתי קטגוריות -נוער וקדטים,אבל בשבועות האחרונים לפני התחרות הרבה מאוד מתחרים צעירים הודיעו על ביטול השתתפותם.לכל אחד מהם סיבות משלהם,אבל העיקרית היא פחד מלהיות מדורגים יותר נמוך מהמקום המצופה .
אנו רוצים לפנות לכל אותם מתחרים:חברים,אל תהיו פחדנים!כל מקום הוא מכובד כאשר הוא הושג בלחימה ותחרות!עדיף להפסיד למתחרה חזק מאשר לנצח את החלשים וכל אלו שזה הפעם הראשונה שלהם זאת ההזדמנות הנפלאה לנסות את כוחם וללמוד לקח חשוב בספורט.
תזכרו,נדיר מאוד שמישהו נהיה אלוף בפעם ראשונה שלו(אלא אם כן אנו מדברים על קטגוריות מיוצגות ע"י מתחרה בודד ,כמו שקורה באיגודים אלטרנטיביים)
תנסו את הכוחות שלכם,תתחרו ורק אז תקבלו צ'אנס ריאלי להיות אלוף אמיתי!
אבל נחזור לקטגוריה ,4 מתחרים -מוחמד שהאב ממזרח ירושליים,לירון סמולר מחיפה,איתיאל שפירא ממרכז שפירא ודני קגנוביצ' מב"ש.מייד נעבור למנצח-דני קגנוביצ' ולפי החלטת שופטים פא אחד!דני הציג את השייפ הכי טוב בשבילו נכון לעכשיו והוא עוד רחוק להגשים את מלואו פוטנציאל שלו.התחרויות הכי מרשימות שלו עדיין לפניו.פרופורציות האידאליות שלא נראו עד כה אצל אטלתים שלנו,פוזינג מעולה ופרזנטציה מרהיבה- הוא פשוט חי על הבמה!!! מעבר לזה ספרציה מעולה ודחיסות שריר נדירה לאטלתים בגילו.בהתחשב בעובדה שההכנות שלו נערכו בתקופה קצרה למדי -רק 10 שבועות,זוהי התחרות השלישית שלו בלבד ,ההכנות שהתחילו ארחי חודש של הפסקה מאימונים-תוצאה פנומנלית!
אנו חושבים שקטגוריית הנוער קטנה עבורו כעת,בפעם הבאה הוא ינסה את מזלו בקטגוריית בוגרים.לצעירנו בשל סיבות מסוימות דני לא יוכל להציג את המדינה שלנו בתחרות בינלאומית בתקופה הקרובה,אבל תחרות הבאה הוא כבר סימן כמטרה.
מדליית הכסף בקטגוריה קטף איתיאל שפירה ,אשר החליט להתחרות ברגע האחרון וביצע עבודת הכנות ענקית-הוא פצח 10 שבועות ליפני התחרות במשקל התחלתי 104 קילו ובאחוז שומן גבהה מאוד וכבר בנובמבר על הבמה הוא שקל 78 (!!!) קילו באיכות יחסית טובה לעצמו. במקום השלישי דורג לירון סמולר ,אשא לא פחד לעלות על הבמה יחד עם ספורטאים ברמה יותר גבהה משלו.עבורה זאת הייתה תחרות הראשונה ובשביל זה אנו אומרים לו-כל הכבוד,לוחם אמיתי! מוחמד שהאב מירושליים דורג במקום הרביעי.
בקטגוריית אטלתיק עד 175 ס"מ הופיעו 3 ספורטאים -זהב קטף מורדכי הרוש מירושליים,מולטי צ'מפיון של הקטגוריה הנ"ל הוא הוסיף על עצמו מלא בשר איכותי מאז תחרות במאי אבל מעט פספס את השייפ המעולה הרגיל שלו(נזכיר שבכל התחרויות הוא יוצא באיכות משגע).חוץ מזה הוא חייב ברצינות להתייחס לפוזינג שלו מכוון שהוא כבר בשנית תורם את הזכייה בקטגוריית אבסולוט למתחרה רק בגלל הפוזינג הטעון שיפור. מורדכי גם הולך להציג את המדינה ואת האיגוד בתחרות הקרובה של מר יוניברס יוקרתית בקטגוריית אטלתיק.
במקום השני דורג רפי קורנפלד,מזל טוב רפי!
במקום השלישי-מישל צ'וכוריי שעבורו זאת הייתה תחרות ראשונה.
קטגוריה הבאה-אטלטיק מעל 175 בהשתתפות 4 מתחרים.במקום הראשון -לב פרגר מיבנה ,פרופורציות מעולות,פוזינג ברמה,כריזמה אישית,אבל מעט לא בשיא השייפ.אנו יודעים שאת השיאיו תכנן המשך-בתחרות מר יוניברס בגרמניה ולשם הוא כבר יבוא מוכן במאת האחוזים. במקום השני ספורטאי מארה"ב-קלבין קיינס שנמצא בארצנו במשלחת מטעם הצבא אמריקאי,חייל וכדורגלן במקצועיו.נתונים מאוד טובים,אבל העדר ניסיון מוחלט.במקום שלישי-אלי סמוליאק מקריות,אשר גם נראה מאוד טוב,אבל בא לא בשיא האיכות והפסיד ניקוד בפרזנטציה. במקום הרביעי -ספורטאי משדרות נתי עמר.
קטגוריית בודיבילדינג גברים הייתה מיוצגת ע"י 5 ספורטאים חשוב לציין שאף מתחרה מהקטגוריה לא הגיע בשיאיו-לכולם היה חסר דחיסות ויובש.עדיף מכולם היה נראה נתי בן משה מקג"ת,היו לפרופורציות הטובות מבין כולם פוזינג טוב ,אבל איכות לא תחרותית.מדליית הכסף קטף מני אלבז מירושליים,פרופורציות לא רעות בכלל,פלג גוף עליון מעוצב היטב,אבל לצערינו פלג גוף תחתון בפיגור יחסית לטורסו פוזינג טעון שיפור0בניגוד לרוטינה משגעת,שהייתה פשוט מעל ומעבר למצופה). מדליית ארד קיבל ליאור סנטו מחיפה,מועמד הכי מאסיבי,אבל רחוק משייפ תחרותי בפעם הזאת,למרות שהיה מועמד ריאלי לזכות בקטגוריה במידה והיה מגיע מוכן.חבל מאוד! מקום רביעי קיבל אלברט שרבטיי מכרמיאל,בן 44 שסירב להשתתף בקטגוריית מאסטרס למרום ששם היו לו סיכויים גבהים יותר לזכות,לא פחד ובחר להתמודד בקטגוריה יותר מורכבת עבורו.אלברט הציג שייפ היה טוב עבורו כעת.במקום החמישי אחמד אורבי.
וכמובן קטגוריה הכי יפה בתחרות-מיס ביקיני!כל המיתחרות היו מהממות ואתם לא תשמעו מאיתנו מילה אחת של ביקורת הפעם,לא בקטגוריה זו!לדיברי הנשיא אם זה היה אפשרי היינו מחלקים מקום ראשון בין כל המיתחרות,אבל מדובר בתחרות רצינית וולמרות כל הקושי של השופטים המקומות חולקו כדלקן : זוכת הקטגוריה אינה גורין מפ"ת,מדליית הכסף חווה יזרייב מאשקלון,ארד הלך לליה אלבז מירושליים ובמקום רביעי סיימה אלינה דוס סנטוס מאשדוד. כל המשתתפות זכו בסופ"ש זוגי מפנק במלון דניה אילת-באדיבות מנכ"ל המלון,מר יקי אסא.
קטגוריית אלוף האלופים בהחלטת שופטים פה אחד הוכתר דני קגנוביצ'!!! לראשונה,ותחשבו על זה,נער בן 19 זוכה בתואר אלוף האלופים! כזה דבר אנחנו לא זוכרים.פינאלה מרהיב של תחרות מרהיבה! הזוכה לקח הביתה מעטפה עבה עם 6 אלפים שקלים,סופ"ש זוגי באילת ,תכשיט מעוצב מכסף ופרסים אחרים.
בסיום החגיגה הספורטיבית צפינו בקטגוריה אחרונה-זוגות.איתיאל שפירא וחווה יזרייב נגד מני וליה אלבז! בקטגוריה הנ"ל זכו משפחת אלבז מירושליים,אשל הציגו על הבמה אהבה לספורט במיטבה.
ולסיום רצינו להזכיר ולהודות מעומק לב בשם הנהלת האיגוד ,חבריה וספורטאים לכל אותם נדבנים חובבי ספורט,אשר תרמו ממיטב כספם לקיום של התחרות: חברת באלאנס נוטרישן בבעלותו מר אריק יונתן יבואנית בלעדית לישראל של מותגים בינלאומיים san ,interactive וחטיפים הכי טעימים בעולם supreme יצרנית ליין כשר של תוספי מזון לספורטאים תוצרת הארץ מותג extrim nutrition
חברת whey tropin nutrition יצרנית תוספי מזון כשרים לספורטאים בעלי תו תקן בין לאומי בבעלותו של מר מיכאל פבצוב.
מלון דליה אילת ומנכ"ל המלון מר יקי אסא אשר העניק באדיבותו שובר מקנה סופ"ש זוגי לכל מתחרה בקטגוריית ביקיני.מלון רשמי של איגוד nac israel כמובן שלכל החברים שמתחרים באיגוד זוכים במדיניות מיוחדת של מחירים בתור אורחי המלון ויחס מפנק.
חברת פרסום שביט מב"ש בבעלות גברת קרן שביט אשל מעצבים את החומרי פרסום של התחרות ומייעצים לגבי מדיניות הקידות הענף.
בוטיק עיצוב זרים "פרחי ספיר " מב"ש אשר העניקו לכל הבנות היפיפיות שלנו זרי פרחים מעוצבים
חברת sport jewelery ומר רז בן ציון-מעצבי תכשיטים לכל ענפי הספורט בעבודת יד.מתנה מושלמת למתחרים!
אחרונים חביבים- הקהל הנאמן שלנו שהולך איתנו לאורך הזמן ומתייצב לדגל כבר בפעם הרביעית ע"מ לעודד את הספורטאים שלנו!
תודות מיוחדות לחברי האיגוד -צוות שופטים:מר חוסם מאסרי,מר אלברט לידרמן וגב' וורה ספאנייב.תודה לאולגה קורקולינה על הופעת אורח שנתנה בתחרות.המנחה של הערב ומזכיר האיגוד אנטון "קאלינה" קולומייץ,יועצת יחסי ציבור ליה אלבז,ומר אלברט שפיגל על תרומתם בארגון התחרות

בכבוד רק:הנהלת האיגוד
נשיא האיגוד מר סטס סטרוזברג
מזכיר האיגוד -אנטון "קאלינה" קולומייץ
יועצת יחסי ציבור -ליה אלבז
__________________
compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one
KALINA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-11, 18:50   #2
רותם חלימי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 106
גיל:: 24
ברירת מחדל

סיקור מקצועי ביותר כל הכבוד לאיגוד nac הלוואי סיקורים כאלה באיגודים האחרים
רותם חלימי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-11, 19:05   #3
KALINA
אלוף האלופים NAC2012
 
הסמל האישי שלKALINA
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך MSN אל KALINA Send a message via Skype™ to KALINA
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי רותם חלימי צפה בהודעה
סיקור מקצועי ביותר כל הכבוד לאיגוד nac הלוואי סיקורים כאלה באיגודים האחרים
מנסה להתגרות בניגרי- נראה מה ייצא לו :d
__________________
compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one
KALINA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-11, 19:08   #4
רותם חלימי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 106
גיל:: 24
ברירת מחדל

חחח אני מאמין שניגרי גם יפציץ בסיקור חזק
רותם חלימי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-11, 19:25   #5
DVIRO
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 111
ברירת מחדל

סיקור יפה מאוד , סחטיין על ההשקעה
DVIRO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-11, 20:40   #6
KALINA
אלוף האלופים NAC2012
 
הסמל האישי שלKALINA
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך MSN אל KALINA Send a message via Skype™ to KALINA
Wink

ציטוט:
פורסם במקור על ידי רותם חלימי צפה בהודעה
סיקור מקצועי ביותר כל הכבוד לאיגוד nac הלוואי סיקורים כאלה באיגודים האחרים
ציטוט:
פורסם במקור על ידי רותם חלימי צפה בהודעה
חחח אני מאמין שניגרי גם יפציץ בסיקור חזק
יש לו ברירה עכשיו?
__________________
compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one
KALINA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-11, 20:44   #7
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

מסתמן:ניגרי-הבחור שהכי מציקים לו בתחום פיתוח הגוף הישראלי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-11, 21:12   #8
KALINA
אלוף האלופים NAC2012
 
הסמל האישי שלKALINA
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך MSN אל KALINA Send a message via Skype™ to KALINA
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
מסתמן:ניגרי-הבחור שהכי מציקים לו בתחום פיתוח הגוף הישראלי
אני יכול להגיד בגלוי שאני הדמות מאחורי הקונספירציה הזו
__________________
compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one
KALINA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-11, 23:07   #9
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

סיקור קצר ולעניין אהבתי!
DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-11, 23:40   #10
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kalina צפה בהודעה
אני יכול להגיד בגלוי שאני הדמות מאחורי הקונספירציה הזו
כשכולם יודעים על זה, זאת כבר לא קונספירציה.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-11, 00:07   #11
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

אני מאמין שהניגרי לפחות יחלק את הסיקור לפסקאות..
נקרא אחר כך תודה על הסיקור
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-11, 15:34   #12
KALINA
אלוף האלופים NAC2012
 
הסמל האישי שלKALINA
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך MSN אל KALINA Send a message via Skype™ to KALINA
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
אני מאמין שהניגרי לפחות יחלק את הסיקור לפסקאות..
נקרא אחר כך תודה על הסיקור
לא קראת,אבל הפיסקאות לא בסדר :d
__________________
compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one
KALINA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-11, 18:51   #13
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kalina צפה בהודעה
אני יכול להגיד בגלוי שאני הדמות מאחורי הקונספירציה הזו
אני בעד...אני רק לא מבין מי זה העומר הזה שכל הזמן מדברים עליו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-11, 19:57   #14
GMT+
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 162
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kalina צפה בהודעה
לא קראת,אבל הפיסקאות לא בסדר :d
סיקור נפלא, רק חבל שנכתב במהירות עם ים שגיאות כתיב שמקשות על הרצף של הקריאה.

אני חושב שהסיקור היה צריך לעבור אצל הניגרי לליטושים ותוספות שלו ורק אז לצאת כמו שצריך.
GMT+ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-11, 07:41   #15
KALINA
אלוף האלופים NAC2012
 
הסמל האישי שלKALINA
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך MSN אל KALINA Send a message via Skype™ to KALINA
ברירת מחדל

http://uk.eurosport.yahoo.com//04112...ion-yavne.html
__________________
compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one
KALINA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-11, 16:46   #16
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

סיקור יפה
באמת כל הכבוד לליאור שעלה בנוער, בשביל תחרות ראשונה תוצאה יפה
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-11, 17:09   #17
KALINA
אלוף האלופים NAC2012
 
הסמל האישי שלKALINA
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך MSN אל KALINA Send a message via Skype™ to KALINA
ברירת מחדל

ליאור נלחם באמת,לא ראה אף אחד. אופי של אלוף
__________________
compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one
KALINA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-11-11, 22:35   #18
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

מסכם בדיוק את מה שהלך שם. מקצועי ביותר כל הכבוד! כבוד גדול לארגון שכל כך דואג ומפצה את המתחרים, רק עושה חשק יותר ויותר להתחרות..
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-11-11, 09:08   #19
KALINA
אלוף האלופים NAC2012
 
הסמל האישי שלKALINA
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך MSN אל KALINA Send a message via Skype™ to KALINA
ברירת מחדל

תתחילו לבוא לאירועים. עוד מאה צופים שבאים,זה יכסה שידור באגו טוטאל,האם רוצים בסביבות ה 7 אלף שקל לצלם ולשדר.
__________________
compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one
KALINA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-11-11, 15:18   #20
DVIRO
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 111
ברירת מחדל

תחרות הבאה ( מאי ) היא באשדוד?
DVIRO מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Nac israel grand prix 2011 NAC ישראל פיתוח גוף תחרותי 14 02-09-11 00:26
1990 german grand prix עלוש פיתוח גוף תחרותי 7 18-09-08 15:06
תמונות מה british grand prix 99 עלוש פיתוח גוף תחרותי 42 05-09-08 21:58
סרטונים מ british grand prix 99 !! עלוש פיתוח גוף תחרותי 11 01-08-08 03:55


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים