|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-13, 17:16
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה-איזה גיינר מתאים לי?
שלום אני בן 17 משקל 46 קילו 1.68 מטר.חיפשתי המון באינטרנט ולא ממש הצלחתי להבין איזה גיינר מתאים,קשה לי מאוד לעלות במשקל ולכן אני צריך גיינר חשוב לי בעיקר עלייה במסה ואין לי נטייה להשמנה בכלל.איזה גיינר אתם ממליצים ?תודה מראש לעוזרים
|
|
|
|
21-08-13, 13:40
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
כרגע ההתבלטויות העיקריות שלי הן בין perfect 3000,pro complex gainer, hard mass gainer/ יש לכם המלצות כלשהן (מספר קלוריות למנת הגשה,יחס פחמימה חלבון,תוצאות מניסיון)?
|
|
|
|
|
21-08-13, 16:51
|
#3 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הפרפקט 3000 של חברת נייצ'רס בסט אכן יכול לעזור לך לעלות במשקל בצורה מהירה.
הפרפקט 3000 הינו אבקה לעלייה במסה ביחס הגבוה ביותר של 1:9. כף הגשה של פרפקט 3000 מכילה 200 קלוריות ו5 גרם חלבון. לד המוצר באתרינו- http://www.israelbody.org/Perfect-30...9E%D7%A1%D7%94
__________________
|
|
|
|
|
21-08-13, 17:24
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
[quote=יועץ לתוספי תזונה;1172572]הפרפקט 3000 של חברת נייצ'רס בסט אכן יכול לעזור לך לעלות במשקל בצורה מהירה.
הפרפקט 3000 הינו אבקה לעלייה במסה ביחס הגבוה ביותר של 1:9. כף הגשה של פרפקט 3000 מכילה 200 קלוריות ו5 גרם חלבון. לד המוצר באתרינו- [והאם זוהי האבקה הטובה ביותר עבורי?אם כן מתי וכמה סקופים לקחת בכל יום/יום של אימון? תודה |
|
|
|
|
23-08-13, 21:49
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
הקפצה
|
|
|
|
|
24-08-13, 18:23
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי שמע אני גם כמוך
לקחתי החודש פרפקט 3000 אני המחר מזמין חדש עבר חודש מאז ועליתי 4 קילו . בדגש כמובן על תזונה נכונה וארוחות מסודרות כל יום לקחתי 4 סקופים ביום עם 2 כוסות חלב 3% שכל סקופ = 200 קלוריות 200x4 = 800 ו2 כוסות חלב 3% זה 260 קלוריות בערך עם אני לא טועה 130 כל כוס |
|
|
|
|
24-08-13, 21:12
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-08-13, 22:39
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שוקו טעם סבבה
ריח לא הכי נעים אחרי שהגיינר מוכן עם החלב צריך לשקשק הרבה כי בגיינר הזה לרוב נשאר קצת גושים קטנים אני הזמנתי עם משלוח עד לבית ותשלום במזומן ב466 ש"ח |
|
|
|
|
25-08-13, 11:06
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
לא לא לא לא תבטל!! מצאתי אתה שמוכר עם משלוח ב340!
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחפש גיינר מומלץ/מתאים | Sahars1996 | תזונה ותוספים | 13 | 25-08-12 16:46 |
| איזה סוג של פחמימה הכי מתאים לי? | Xanadoo | תזונה ותוספים | 11 | 24-05-12 16:22 |
| איזה גיינר מתאים לי? | BlackHawkins | תזונה ותוספים | 18 | 28-04-11 19:35 |
| איזה אימון מתאים? | maaw | אימונים | 5 | 15-10-09 11:34 |
| איזה סוג תרגילים הכי מתאים לתוכנית הזו | robert7 | אימונים | 10 | 06-10-08 22:05 |
תצוגה לינארית
