|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-10, 09:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ירידה במסת שריר
שלום.
אני מתאמן במכון כבר כחצי שנה. לאחר כחודשיים הבחנתי בשינוי רציני במבנה הגוף שלי. שרירי החזה והידיים נראו ממש טוב. למרבה הפלא ככל שעובר הזמן, ולמרות שאני מתאמן כמעט מידי יום ועולה במשקלי ההרמה, המראה של השרירים הולך וחוזר למה שהיה לפני שהתחלתי להתאמן. מה אני עושה לא נכון? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה נקייה במסת שריר ובמקביל ירידה באחוזי שומן -האם השיטה להלן נכונה | sha111 | תזונה ותוספים | 23 | 11-02-10 19:25 |
| ירידה באחוזי שומן ושמירה / עלייה במסת שריר | dror22 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 19-12-09 04:15 |
| שאלה - ירידה במסת שריר מחוסר שינה | gosu1 | תזונה ותוספים | 6 | 06-09-08 14:25 |
| מוזר מאד. ירידה במסת שריר בשבוע? הגיוני?:s | dstyle | אימונים | 8 | 29-09-06 17:58 |
| עלייה במסת שריר | sasi123 | תזונה ותוספים | 2 | 10-09-06 13:52 |
תצוגה בשכבות