ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-09-06, 17:06   #1
ycccp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 318
קריאטין

חברה אני בידיוק אכשיו מסיים תקופת העמסה של קריאטין ארבל בכל התקטפה הזאת אני לא הרגשתי בעצם שינוי
מה שלקחתי קראיטין ומה שלא לקחתי קריאטין
ממה זה אמור לנבוע ומה אני אמור לעשות?<
ycccp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 17:10   #2
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ycccp
חברה אני בידיוק אכשיו מסיים תקופת העמסה של קריאטין ארבל בכל התקטפה הזאת אני לא הרגשתי בעצם שינוי
מה שלקחתי קראיטין ומה שלא לקחתי קריאטין
ממה זה אמור לנבוע ומה אני אמור לעשות?<
אולי אתה NON RESPONDER....
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 17:11   #3
ycccp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT
אולי אתה NON RESPONDER....
מה זה????..
ycccp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 17:17   #4
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

לדעתי מנפחים את העניין הזה של הקראטין ביחס למחיר שלו הוא ממש לא משתלם ניסיתי המון סוגים אפילו את הנוז שכולכם מהללים אותו והם לא נתנו לי כלום לא עלייה בכחו ולא נעליים במשך התקופה שלקחתי התחזקתי ממש קצת אבל סביר להניח שזה התחזקות טבעית בגלל שהייתי בעליה במאסה
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 17:19   #5
ycccp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

"יובאניי ו רות"
זה ברוסית
מישהוא יכול להביא לי תשובה חד משמעית?
ycccp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 17:21   #6
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ycccp
מה זה????..
לא כולם "מגיבים" לקריאטין....כנראה שגם אתה לא...
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 17:22   #7
ycccp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

בכלל לא לא משנה באיזה מינון ומתי ביום?

ושום קריאטין?
ycccp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 17:27   #8
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ycccp
בכלל לא לא משנה באיזה מינון ומתי ביום?
האמת, אין לי ממש מושג בקשר למינון, מתי ביום לא נראה יעזור לך

ציטוט:
ושום קריאטין?
החברות שמיצרות את כל הפורמולות המתקדמות האלה, טוענות שהם אמורות לעזור לקריאטין להיקלט יותר טוב...בכל מקרה אני ניסיתי גם מונו וגם SWOLE V.2 ולא הרגשתי כלום....
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 17:53   #9
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ycccp
בכלל לא לא משנה באיזה מינון ומתי ביום?

ושום קריאטין?
עד כמה שאני זוכר מהמחקרים האחרונים על קריאטין בהעמסה לוקחים 12 גרם ביום ובתחזוקה 5 גרם ובקשר לשעה בדרך כלל לוקחים את זה שעה וחצי לפני האימון
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים