ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-09-06, 13:21   #1
sojgoon
Guest
ברירת מחדל אמנם עלייה במסה אבל מגש פיצה זה קצת הרבה :(

אמנם אני עכשיו בעלייה במסה....אבל עדיין
מגש פיצה זה לא הרבה מדיי?
מה דעתכם?
  הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 13:27   #2
HHHEELLBBOOYY
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
שלח הודעה דרך MSN אל HHHEELLBBOOYY
ברירת מחדל

הלוואי עליי
HHHEELLBBOOYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 13:30   #3
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

תלוי בכמה דברים: אחד אם אתה יודע לחטב, אם אתה סומך על עצמך שתצליח לחטב, אם עברת פעם חיטוב רציני, כי לעלות סתם אחר כך לא לדעת מה לעשות עם זה, זה לא עסק.
שתיים: האם הפיצה היא בשיגרה או כצ'יטינג.
בשגרה אני לא הייתי ממליץ על דבר כזה, גם אם אתה עולה מלוכלך.
אם זה צ'יטינג, דהיינו אחת לשבוע ארוחה אחת ובשעה פחות או יותר קבועה, אין שום בעיה.
אני הייתי מפרק מגש פיצה או שני באגטים שווארמה או שלושה בורגר כפול, בצ'יטינג אפילו בשלבים הראשוניים של החיטוב, וזה לא פגע בשיט, אולי אפילו עזר.
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 15:19   #4
sojgoon
Guest
ברירת מחדל

אוקיי תודה רבה ניגרי ענק!
  הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 15:50   #5
ran7
משתמש ותיק
 
הסמל האישי שלran7
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 2,108
שלח הודעה דרך ICQ אל ran7
ברירת מחדל

אתה יודע בערך כמה % שומן אתה????
__________________


ran7 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 16:23   #6
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
תלוי בכמה דברים: אחד אם אתה יודע לחטב, אם אתה סומך על עצמך שתצליח לחטב, אם עברת פעם חיטוב רציני, כי לעלות סתם אחר כך לא לדעת מה לעשות עם זה, זה לא עסק.
שתיים: האם הפיצה היא בשיגרה או כצ'יטינג.
בשגרה אני לא הייתי ממליץ על דבר כזה, גם אם אתה עולה מלוכלך.
אם זה צ'יטינג, דהיינו אחת לשבוע ארוחה אחת ובשעה פחות או יותר קבועה, אין שום בעיה.
אני הייתי מפרק מגש פיצה או שני באגטים שווארמה או שלושה בורגר כפול, בצ'יטינג אפילו בשלבים הראשוניים של החיטוב, וזה לא פגע בשיט, אולי אפילו עזר.
פעם אחת או פעמים אתה לא תשמין אבל אם זה יהפוך לשגרה אתה בהחלט תשמין
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 16:31   #7
maradona
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmaradona
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 2,072
שלח הודעה דרך ICQ אל maradona שלח הודעה דרך MSN אל maradona
ברירת מחדל

מגש פיצה פעם בשבועיים לא יהיה נורא
אבל תיקח בחשבון שאם אתה אוכל מגש פיצה שלם אז תוריד לך איזה חצי מהתפריט באותו יום
למה כי הקולריות בפיצה חוגגות

בכל מקרה אני במסה ואני לא חורג בכלום מהתפריט ואני לא מתפתה ואוכל דברים
אני אפילו לא אוכל מסטיק בזוקה,גם ככה יש לי ימבה קלוריות בתפריט(2600 קלוריות ל 55 קילו)
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה

maradona מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 17:04   #8
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

אם אתה כל כך דואג אז "תמזער נזקים" ותוריד קלוריות מהתפריט היומי (מהפחמימות והשומנים, מן הסתם) ולא יקרה כלום...
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 17:11   #9
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

בעעע מגש פיצה שלם זה יותר מידי פעם בשבוע במקום ארוחה אפשר לדפוק ככה לאפה שוארמה בחיטוב כמובן שמבחינתי אין בכלל על מה לדבר לא חורגים מהתפריט בשום צורה
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 21:31   #10
שאול
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 130
ברירת מחדל

זה בסדר פעם בשבוע..אתה במאסה!!
אבל רק מתי שאתה יכול להוריד את זה...
שאול מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 22:31   #11
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

ואי מגש של פיצה כל שבוע זה מוגזם, וגם כל שבועיים... אלא אם כן אתה מוריד בצורה דרסטית את הקלוריות שלך באותו היום, כי בפיצה יש הרבה שומן הרבה פחמימות וגם הרבה חלבונים, אל תשכח זה די הרבה גבינה צהובה...
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 22:36   #12
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

נו מה עכשיו אחרי כל צ'יט יבואו לפה לבכות כמו כוסיות ? אכלת נהנית תמשיך הלאה!
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 22:41   #13
BillGoldberg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBillGoldberg
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 680
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
נו מה עכשיו אחרי כל צ'יט יבואו לפה לבכות כמו כוסיות ? אכלת נהנית תמשיך הלאה!
צודק.
BillGoldberg מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים