|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-09, 14:59
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תפריט חיטוב
כמה אני צריך בתקופת חיטוב כמה גרם פחמימה על כול קילו
וכמה חלבון על כול קילו בגוף אני שוקל 91 אחוז שומן 16-17 |
|
|
|
03-08-09, 15:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
