|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-07, 12:34 | #21 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
16-08-07, 13:20 | #22 |
Banned
|
חומצות אמינו בכדורים רובם הגדול מגעיל מאוד , כדור ענק ולא מביא שום תועלת , 1 כדור = 1 גרם חלבון , כמה כבר תקח? זה לא יעיל..
במילא אם תאכל לפני אימון יהיו לך חומצות אמינו חופשיות בדם |
16-08-07, 16:41 | #23 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
16-08-07, 16:51 | #24 |
חבר פעיל
|
אני אוכל תוך כדי סיום אימון אנארובי ועובר לאירובי
כי האימון האירובי שלי יחסית ארוך 40 דקות בגלל החיטוב אז חיבים לאכול משהו לפני |
18-08-07, 04:14 | #25 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
מיד לאחר האנאירובי,לא מפריע לתוצאות של האימון משקולות שבא לפניו? |
|
19-08-07, 02:30 | #26 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
19-08-07, 03:11 | #27 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
ישר אחרי !!!!
__________________
|
19-08-07, 07:51 | #28 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
19-08-07, 09:43 | #29 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
19-08-07, 09:43 | #30 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|