|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-12, 05:31
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אבקת חלבון מהירה להכנה
שלום, כרגע אני משתמש בגיינר שעוד רגע יגמר לי ואני רוצה להתחיל לשתות חלבון במקום.
אני 1.82 מטר ושוקל 79ק"ג תמליצו לי בבקשה אבקת חלבון שאפשר להכין מהר בלי בלנדרים ושטויות, המחיר לא משנה. |
|
|
|
21-10-12, 10:04
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-10-12, 11:48
|
#3 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
בגדול כל האבקות חלבון והגיינרים למיניהם מה שאתה צריך זה שייקר ומים/חלב, לנער חזק וזה יעשהאת העבודה.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
21-10-12, 12:21
|
#4 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
רקון....עוד הודעה אחת בסגנון ואתה עף על טיל שיהאב 5 וירטואלי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה להכנה | tipakess | תזונה ותוספים | 0 | 31-10-07 13:30 |
| מילקשייק חלבון - חזק ופשוט להכנה.... | Ori_D | תזונה ותוספים | 63 | 04-07-07 21:53 |
| ארוחה מזינה לחיטוב! מומלץ!! | OMRI-TURBO | תזונה ותוספים | 74 | 15-12-06 20:27 |
| חלבון בעל ספיגה מהירה | Dino Psaras | תזונה ותוספים | 11 | 18-11-06 21:37 |
תצוגה לינארית
