|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-07, 22:50 | #1 |
חבר פעיל
|
האם יש קשר בין Ecdysten לחילוף חומרים מהיר מאוד?
התחלתי לקחת לפני כמה שבועות Ecdysten ואני לוקח בנוסף BCAA וZMA שגם התחלתי לקחת קצת לפני הEcdysten, ובשבועות האחרונים יש לי חילוף חומרים עצבני! אני נהיה רעב אחרי שאכלתי ארוחה גדולה אפילו בתוך איזה שעה וחצי לפעמים, ושאני אומר רעב אני מתכוון לזה שהקיבה שלי כבר מחרחרת על המיצים ואני נהיה עצבני פצצות שזה קורה.
לפני שעה אכלתי 2 פרוסות לחם, חצי קופסא קוטג' ובננה, והבטן שלי עכשיו ריקה לגמרי שוב, ושעה לפני זה אכלתי 50 גרם ברנפלקס עם יוגורט ביו 200 גרם (ואכלתי די טוב אני חושב היום). לא יודע כבר מה קורה. אשמח לשמוע מה דעתכם ואולי תעזרו לי למצוא את המקור לבעיה. |