כמה לקחת מהאבקת חלבון ?

איתן שיפר · 13-01-13, 00:25

קניתי אבקת חלבון לעלייה במסה ********** כמה אני צריך לקחת ביום של אימון בחדר כושר וכמה ביום שלי אימון כדורגל ?

ANABOL · 13-01-13, 01:16

אל תיפגע ממנו או משהו, אבל אני שואל באמת - למה אתה קונה מוצר מבלי לדעת איך להשתמש בו?
זה גורם לי לחשוב שכנראה קנית מוצר שלא בדקת לעומק אם הוא מתאים לך או שהאדם שמכר לך לא עשה מה שהיה צריך ובדק איתך אם זה מה שבאמת הגוף שלך צריך... אחרת לא היית שואל פה את השאלה.

את האבקה יש להתאים למבנה הגוף שלך, משקל גובה אימונים ועוד כמה נתונים.
לאחר שיודעים איזו אבקה אתה צריך אפשר לומר לך איך לקחת אותה.
יש פה סוג של חוסר אחריות, לא בהכרח שלך, אלא של מי שמכר לך ולא הסביר.

להבא- המלצה שלי - תקנה במקום שיש מבחר גדול של מוצרים לא רק מוצר אחד.
תקנה במקום מקצועי שייתן לך ייעוץ מהתחלה ועד הסוף

וקרא את הכתבה הבאה - בהצלחה - http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

hypertrophy · 13-01-13, 01:45

תשאל במקום שבו קנית אותה
ננעל

13-01-13, 00:25	#1
איתן שיפר חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2013 צפה באלבומי התמונות של איתן שיפר הודעות: 3	כמה לקחת מהאבקת חלבון ? קניתי אבקת חלבון לעלייה במסה ********** כמה אני צריך לקחת ביום של אימון בחדר כושר וכמה ביום שלי אימון כדורגל ? נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 13-01-13 בשעה 01:45.

13-01-13, 01:16	#2
ANABOL IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ANABOL הודעות: 967 כללי:: מאמן גיל:: 35	אל תיפגע ממנו או משהו, אבל אני שואל באמת - למה אתה קונה מוצר מבלי לדעת איך להשתמש בו? זה גורם לי לחשוב שכנראה קנית מוצר שלא בדקת לעומק אם הוא מתאים לך או שהאדם שמכר לך לא עשה מה שהיה צריך ובדק איתך אם זה מה שבאמת הגוף שלך צריך... אחרת לא היית שואל פה את השאלה. את האבקה יש להתאים למבנה הגוף שלך, משקל גובה אימונים ועוד כמה נתונים. לאחר שיודעים איזו אבקה אתה צריך אפשר לומר לך איך לקחת אותה. יש פה סוג של חוסר אחריות, לא בהכרח שלך, אלא של מי שמכר לך ולא הסביר. להבא- המלצה שלי - תקנה במקום שיש מבחר גדול של מוצרים לא רק מוצר אחד. תקנה במקום מקצועי שייתן לך ייעוץ מהתחלה ועד הסוף וקרא את הכתבה הבאה - בהצלחה - http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 __________________ אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435

13-01-13, 01:45	#3
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	תשאל במקום שבו קנית אותה ננעל __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תמונת דאבל בייספס מהגב...	elipog87	גלריות הגולשים	10	17-06-09 22:42
קפיצה מהגג	Logout	פיתוח גוף-כללי	18	17-11-07 14:19
גם לכם נמאס כבר מהאבקת חלבון?	roykeren0079	תזונה ותוספים	32	20-04-07 01:03
נודים מהאבקה	zidan	תזונה ותוספים	21	09-03-07 15:56