|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-07, 09:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה אומרים שאבקה יותר זולה?
החישוב שלכם לא נכון, כי אתם אומרים שאבקה יותר זולה בהנחה שהאבקה באה להלחליף לדוג' את הטונה לאחר האימון, אבל רוב בעלי האבקות אוכלים גם טונה בנוסף לאבקה , לפחות קופסא ביום ככה שזה לא ממש לא יוצא יותר זול, האבקה לא משמשת תחליף לטונה בכלל לגמרי ובאופן מוחלט אלא רק בארוחה שלאחר האימון אבל הטונה באה במקום אחר בתפריט בדרך כלל.
|
|
|
|
20-04-07, 09:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
מסכים איתך - בגלל זה אני לא קונה אבקות....
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-07, 12:20
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-07, 12:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איזה חישוב דפוק .. לא משנה כמה אתה אוכל שייק יוצא משהו בסביבות 4 שקל
ל25 גרם חלבון וזה יוצא דיי זול .. קשר למצוא מוצר המכיל 25 גרם חלבון ועולה פחות .. |
|
|
|
|
20-04-07, 12:45
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-07, 12:46
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
20-04-07, 12:47
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-07, 12:48
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
גם מועשר ביותר חומצות אמינו וכו' |
|
|
|
|
|
20-04-07, 12:53
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
20-04-07, 13:03
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
בגדול זה גם עיניין של נוחות,פיתאום יש איזה משהו לא מתוכנן ואתה צריך לצאת אז בימקום ליסחוב איתך ציידנית עם טונה,קוטג' או חזה עוף אתה מריץ שייק עם ש"ש או מה שזה לא יהיה,וככה יותר קל לך להשלים את כמות החלבונים שאתה צריך,זה לא איזה אבקת פלא אני אישית מישתמש בה מטעמיי נוחות נטו,כמובן שהיא גם בעלת ערך גבוהה מבחינת חומצות אמינו ויש לה עוד יתרונות כאלה ואחרים,פשוט לא תמיד נוח לאכול רק אוכל מוצק,אפילו שבכיף אני משלים 160 גרם חלבון (מלא) מאוכל
ולגביי עיניין הכסף כן אם אתה מחשב טונה,קוטג' וכו' היא יוצאת טיפה יותר זול,בימים ללא אימון יוצא לי לישתות סקופ אחד ביום חצי בבוקר וחצי ליפניי השינה,ביום עם אימון יוצא לי 2 סקופים אני מוסיף עוד אחר לאחר האימון,בגדול יותר נגיש,טעים וכו'..לא ביגלל שיש בה יחודיות מסויימת משאר מקורות החלבון |
|
|
|
|
20-04-07, 13:14
|
#11 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ציטוט:
__________________
 |
||
|
|
|
|
20-04-07, 13:14
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
20-04-07, 13:15
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-07, 13:27
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
20-04-07, 14:11
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-07, 14:14
|
#16 |
|
מושעה
|
מה הקשר למה אתה אוכל רק 30 גרם חלבון ביום?
במקום לאכול קופסת טונה אחרי האימון אתה שותה אבקה זה לא שאתה אוכל ביום רק קופסת טונה אחת |
|
|
|
|
20-04-07, 14:25
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תחשוב כל ארוחה עולה כסף, אז גם האבקת חלבון עולה כסף - ארוחה. |
|
|
|
|
|
20-04-07, 14:34
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
טוב בוא נעשה את זה ככה,
בוא נגיד שבטונה יש 28 גרם חלבון ובסקופ חלבון יש 24 גרם, טונה עולה 4.5 שקל בממוצע, ואבקת חלבון ממוצעת עולה 300-330 שקל, בכל אבקת חלבון בממוצע יש 78 מנות הגשה. עכשיו 78 כפול 4.5 (מחיר טונה ממוצע) יוצא 351. אבל בטונה יש יותר חלבון נכון?, אז ככה שלא כולו נספג, הטונה לא טעימה והרבה פחות נוח לצרוך אותה מיד אחרי אימון, השייק הרבה יותר טעים, יותר נוח, יותר עשיר בחומצות אמינו וכו'. וזה למה אבקת חלבון הרבה יותר משתלמת. |
|
|
|
|
20-04-07, 14:44
|
#19 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-07, 14:44
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
