ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-01-10, 02:16   #1
M.R.M
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 2
ברירת מחדל צריך עזרה בתוספים

שלום,
אני בן 18 ויש לי עוד שנה עד לגיוס,
אני התחלתי להתאמן בחודש האחרון במסגרת של כושר קרבי אבל אני מרגיש שזה לא מספיק ואני חושב על להעזר בתוספים,
שמעתי המון דברים על חלבונים שונים וכמובן גם על קריאטין אך יש כל כך הרבה סוגים ואיני מתמצא כל כך בדברים האלו אז אשמח אם מישהו יוכל לעזור לי ולהמליץ לי על מה שלפי דעתו יהיה לי הכי טוב והכי אפקטיבי עם הסבר,
אני נורא דואג לכושר,לכוח,למרץ ולאנרגיה שלי ואני רוצה להגיע לתוצאות מקסימליות שבשנה כך שנא להתייחס לזה ברצינות.
M.R.M מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-10, 02:18   #2
M.R.M
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 2
ברירת מחדל

יש להזכיר שאיני מתעניין רק בכושר לצבא אלא אני רוצה גם מעבר לזה,
פיתוח גוף תמיד עניין אותי כך שאני רוצה להגיע מעבר לכושר "שמספיק" לצב אלא לטוב ביותר שאני יכול להגיע אליו.
M.R.M מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-10, 09:44   #3
מר מקרר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלמר מקרר
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל

אחי תתקשר לחנות של ישראלבודי ותסביר להם הכל
מקווה שיעזרו לך....

1-599-500-590
__________________
"אני רוצה להיות כמו חבר שלי מהמכון...הוא אוכל פיצות יותר מ"צבי הנינג'ה"....ולא מפסיק לגדול!

מר מקרר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-10, 10:07   #4
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

מה אתה מחפש?
דברים הנוגעים לכושר גופני בלבד?!
כושר גופני+עלייה במסת השריר?.
כושר גופני+ירידה במשקל?.

קריאטין-יכול לעזור בעלייה בכוח ובמסת השריר.

אבקת חלבון-בעקרון נבנתה ע"מ להשלים את את צריכת החלבון היומ-יומית.

אבקה לעלייה במסה-היא תשלובת של פחמימות וחלבונים לרוב ולפעמים בחברות כאלו ואחרות יש גם מספר גרמים בודדים של קריאטין,נותנת פוש בערך הקלוריות שאתה אוכל במהלך היום.
בניגוד לאבקת חלבון שמכילה לרוב רק חלבון וערכה הקלורי בערך 100 קל',הגיינר(אבקה לעלייה במסה)מכיל יותר קל' ונועד לעלייה במסה בשילוב תזונה נכונה ואימונים.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
האם אפשר להשתמש בתוספים בפסח למי ששומר או שזה לא כשר? mitamen תזונה ותוספים 17 08-04-09 11:07
לכל אלה שמשתמשים בתוספים כנסו... TheRock תזונה ותוספים 29 25-10-08 21:24
עזרה בתוספים old school תזונה ותוספים 5 26-09-08 18:58
התחלת שימוש בתוספים tal123 תזונה ותוספים 1 03-08-08 03:53
עזרה דחופה - טעמים בתוספים ! נתנאל לוקאס בלסינגסון א. תזונה ותוספים 12 11-04-08 12:30


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים