|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-10, 00:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 950
גיל:: 20
עוסק ב:: ברזלים
חדר כושר: Gold Gym
|
ניטרוס של סינטרקס / syntrax nitrous
אז ככה קניתי את המוצר.. ושכחתי לקחת את ההוראות שימוש שלו שאמורים להדפיס לי אז הסבירו לי בחפיף בפלאפון ויש לי כמה שאלות..
רצוי לקחת את המוצר על בטן ריקה ובערך 30-45 דקות לפני אימון (תקנו אותי אם אני טועה) , עכשיו הארוחה של הלפני אימון שלי באה שעה וחצי לפני האימון בדרך כלל, (וגם בדרך כלל לוקח לי לפחות 20 דקות - חצי שעה לסיים אותה, כי זה הרבה מאוד אוכל ואני לוקח הפסקות קטנות באמצע) אז השאלות שלי הן ככה : א. איך אני לוקח את המוצר לפני אימון במצב שכזה?? ב. אחרי אימון... גם רצוי לקחת מנה של 5 גרם, עם השייק ? בלי השייק? ישר אחרי האימון ואחרי חצי שעה השייק? תודה רבה לעונים ולעוזרים!!
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO * R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols * |
|
|
|
21-08-10, 14:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 950
גיל:: 20
עוסק ב:: ברזלים
חדר כושר: Gold Gym
|
....?
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO * R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols * |
|
|
|
|
21-08-10, 15:13
|
#3 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אם זה על בטן ריקה אז איך תקח עם השייק יא מצחיק?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
21-08-10, 15:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 950
גיל:: 20
עוסק ב:: ברזלים
חדר כושר: Gold Gym
|
ציטוט:
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO * R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols * |
|
|
|
|
|
21-08-10, 16:18
|
#5 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
לא אחי...כל העניין הוא לפני האימון...
בקשר לאוכל...תתמודד תתחיל לתכנן את תיזמון הארוחות בצורה שונה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
21-08-10, 20:28
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 950
גיל:: 20
עוסק ב:: ברזלים
חדר כושר: Gold Gym
|
ציטוט:
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO * R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols * |
|
|
|
|
|
21-08-10, 20:32
|
#7 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
מה?? איך אתה יודע? היינו בסרגוס אני זיו ואופיר סקיילה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
21-08-10, 20:37
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 950
גיל:: 20
עוסק ב:: ברזלים
חדר כושר: Gold Gym
|
אה נכון... חח אני רואה הרבה את זיו.. חזר מאמריקה גוש שומן (אם הוא יראה את זה עכשיו הוא לא מוכר לי יותר חטיפים בחנות חחחחחחחחחחח) זיו אתה 7% שומן טוב?
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO * R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols * |
|
|
|
|
22-08-10, 11:25
|
#9 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
|
22-08-10, 12:05
|
#10 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
*חצי שעה לפני אימון על בטן ריקה ככל האפשר.
אם ביכולתך להקדים במעט את הארוחה לפני אימון,עשה זאת. *ישר אחרי אימון על בטן ריקה.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| במה לערבב את הניטרוס של סינטרקס ? | yanivos | תזונה ותוספים | 1 | 04-08-10 21:04 |
| מאמר חדש על חברת syntrax | zivgin | תזונה ותוספים | 28 | 22-07-10 11:04 |
| על איזה טעם אתם ממליצים בחלבון של Syntrax? | oran | תזונה ותוספים | 6 | 16-07-10 12:50 |
| אבקת חלבון חדשה בישראל בודי.- syntrax | hell | תזונה ותוספים | 41 | 13-04-10 13:19 |
תצוגה לינארית
