|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
09-01-08, 17:27 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
כמה זה עולה?
כמה כסף בערך עולה בחודש לבן אדם ממוצע שמיתאמן ומכניס בתוך התזונה שלו אבקות וכל מיני תוספים?
|
09-01-08, 17:30 | #2 |
חבר פעיל
|
אצל כל אחד זה משתנה, אי אפשר להגיד לך..
אבל אני יכול להגיד לך שזה עולה הרבה כסף לאכול לפי תפריט נכון, ותוספי תזונה.. אם אתה אוהב את הספורט הזה אז תשקיע הכל.. אם לא תפרוש מעכשיו..
__________________
|
09-01-08, 20:34 | #3 |
חבר פעיל
|
לא בדקתי אף פעם, אבל אני בטוח שאני מבזבז יותר מ300 ש"ח לפחות בשבוע על אוכל.
|
09-01-08, 20:47 | #4 |
חבר פעיל
|
הרבה הרבה!
יוצא לי סופר 500-700 שקל סוןפר לשבוע עוד תוספים וזה יוצא הרבה יש כאלה עם חומרים שבסיקל אחד אפשר בכיף להגיע ל10000 שקל אפילו יותר |
09-01-08, 22:45 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
09-01-08, 22:48 | #6 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
09-01-08, 22:53 | #7 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
מתקרב, וגם Gh צריך להסחב עם עוד כמה חומרים
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
09-01-08, 22:55 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם היום בחול gh עולה בסביבות ה-400-900 דולר, אז נניח שבארץ ימכרו סתם במחיר מופרז של 4-5 אלף, זה עדין לא יגיע.. גם אם תשלב אנדרול+טסט+דיאנבול+pct... אולי בלחץ יגיע ל-9 אלף.
__________________
|
|
12-01-08, 23:11 | #9 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
10-01-08, 00:05 | #10 |
חבר פעיל
|
אוכל, כולל ויטמינים ותוספים , אני מגיע ל-500 ש"ח לשבוע. קרוב לאלפיים לחודש. מאוד יקר בייחוד עם התייקרות אדירה למוצרי החלב (וגם האבקות כמובן)
|
11-01-08, 11:08 | #11 |
חבר פעיל
|
בערך 1000שקל
לחודש
|
11-01-08, 15:03 | #12 |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
100 ש"ח ליום. רק על אוכל.
לא כולל ויטמינים וכו'. |
11-01-08, 15:19 | #13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הרבה כסף אמרו לך כבר פה אין מה לעשות זה עניין יקר :]
כמו ש-PANIC אמר יש אנשים שמוציאים את הכסף על אופנועוים מחשבים ודברים אחרים אנחנו על הגוף
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
11-01-08, 17:07 | #14 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אחי זה 3000 שקל בחודש, כולל תוספים וכו' זה קרוב ל3500-4000 כמה קלוריות אתה מכניס? |
|
11-01-08, 18:46 | #15 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
אני מכניס 5500 קלוריות ביממה. עוד מעט עולה לכיוון 6000. |
|
13-01-08, 16:48 | #16 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Gym Rat O o \¯\___________________________ ________ | IMMA FIRIN' MAH LAZAR!!!! BLAAAAGHH!! /_/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ¯¯¯¯¯¯¯¯ |
|
13-01-08, 16:56 | #17 | |
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
עם אני יוצא 100 שקל ביום תוך חודש מעקלים לנו תבית |
|
10-01-08, 13:47 | #18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
אני בלי תוספים ובלי כלום מבזבז 150 שקל בשבוע על אוכל,ואני מדבר פה רק על 5 אחוז מהאוכל שאני אוכל בכל השבוע השאר זה פשוט אוכל של אימא (שעליו כמובן אני לא משלם) אבל ה-150 שקל בשבוע האלה זה כל מיני יוגורטים,טונות,לחמניות מחיטה מלאה ועוד כל מיני דברים שאני צריך.
|
10-01-08, 14:09 | #19 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
אני תאמת מעדיף לא לחשב כמה באמת הולך לי בשבוע... (בטח שלא בחודש).. אחרת אני נראה לי יפרוש מאימונים (סתם) ..
בעיקרון נשפך ים של כסף... אבל אין מה לעשות מי שאוהב באמת תתחום הזה... משקיע...
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
10-01-08, 14:44 | #20 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
תסתכל על זה בתור תחביב. יש כאלה שמוציאים ים כסף על האוטו שלהם או על האופנוע שלהם בחודש, יש כאלה שמוציאים מלא כסף על כל מיני אוספים שיש להם, אנחנו מוציאים כסף על הגוף שלנו
|