|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-09, 02:12 | #21 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
|
21-08-09, 02:12 | #22 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
בחור גדול אתה אה
|
21-08-09, 02:12 | #23 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
|
21-08-09, 02:13 | #24 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
פשיייייייייי באמת בחור גדול על כמה אחוז שומן כל הנתונים האלה
|
24-08-09, 15:32 | #25 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מה הקשר גיל?למה זה סטרואידים?
מה שקובע פה יותר זה אחוז השומן , למרות שאפשר בכל אחוז שומן פשוט באחוזי שומן גבוההים זה יהיה די בזבוז ולא תפיקו הרבה מהחומרים שהזכרתם. לגבי חוקיים, בגדול הם לא תורמים הרבה יתר מטבליות קפאין אז לא כזה מומלצים |
24-08-09, 17:41 | #26 |
Banned
|
ממש לא בקטע של לזלזל אבל הבחור גם גבוה יחסית 1.96 ושוקל 100 ק"ג, יהיה לך קשה מאוד בענף הזה אך אפשרי מאוד.
בקשר לכל מה שדיברתם למעלה, אפשר לקחת מכל גיל ההמלצה לא לקחת מתחת לגיל 18 היא בגלל שילדים לא יודעים מתי זה הסוף ומגזימים עם המינונים ולאחר מכן אומרים שזה פוגע בבריאות. |