|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-07, 14:28
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
טוב כל אחד אומר משהו אחר, אין איזה מוצר שכולם מסכימים פה אחד שהוא מבין הטובים..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
29-12-07, 14:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
וואלה נראה לי שקריאטין באמת יהיה הכי טוב בשבילך.
__________________
שמוליק |
|
|
|
|
29-12-07, 14:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש איזה תוסף שמחיל 80 תירקובות ניראה לי זה ה-NANO VAPOR אם זה זה אז ללא ספק זה המוצר
__________________
|
|
|
|
|
29-12-07, 14:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כל הפורמולות האלה זה בולשיט ואלוהים יודע מה מכניסים לשם בפנים , הכל אצלהם Blind.
תקנה קריאטין מונו רגיל בלי הרבה בילבולי שכל , גם יותר זול , גם הכי אפקטיבי |
|
|
|
|
29-12-07, 14:43
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הפוסט הזה לא מוביל לשום מקום..... כמה דעות אני עוד יותר מבולבל כל אחד אומר משהו אחר
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
29-12-07, 14:54
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תקשיב לי עזוב אותם..
תתחיל כרגע עם קריאטין מונו,תראה איך זה משפיע עלייך ואז תחליט איך להמשיך מכאן.! |
|
|
|
|
29-12-07, 14:56
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
+1 
__________________
|
|
|
|
|
|
29-12-07, 15:00
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
29-12-07, 14:55
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
מה אתה מתפלא שהפוסט הזה לא מוביל לשום מקום תראה את מי אתה שואל
וה H M B היה בשביל לסתלבט נראה לי בכל מקרה אם אתה רוצה תוסף שיטיס אותך לפני אימון וייתן לך בוסט זה רק Nano Vapor אם אתה יכול להשיג אצלך.. |
|
|
|
|
29-12-07, 15:14
|
#10 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
לא משנה של איזה חברה, רק שתהיה חברה אמינה [אופטימום, צ'מפיון וכו']. 5 גרם כל יום, אפשר לצרוך ביחד עם קצת סודה לשתיה [סודיום בי קרבונט], זה יכול לשפר את הספיגה.
|
|
|
|
|
29-12-07, 15:20
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
29-12-07, 15:37
|
#12 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
תשאיר ואני אחזור אליך
|
|
|
|
|
29-12-07, 15:39
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
212711169
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
29-12-07, 15:45
|
#14 |
|
מושעה
|
Six Pack הנאנו ואפור הוא של חברת Muscle Tech והוא מגיע בפח של קילו ומשהו.... מוצר בן :):):):)...... וזה תקשיב לי מה אני אומר, לא יהיה אחד שיגיד לך שהוא לא טוב, מהמעטים שניסו אותו כי כמעט בלתי אפשר להשיג אותו בארץ רק בחו"ל, וכמו שאני יודע אתה בחו"ל, אז לך על זה זה מוצר מטורף....פאמפ אדיר, יכולת ריכוז, כח מתפרץ ומה שלא תרצה .....פצצה !!!
|
|
|
|
|
29-12-07, 16:04
|
#15 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
נאנו ואפור מהווה דוגמא קלאסית ליצרן לא חכם ולזה שכמה שיותר זה לא בהכרח יותר טוב: מי שם באותו תוסף קריאטין וקפאין כשידוע שקפאין מבטל את האפקט של הקריאטין(1)?
1. J Appl Physiol 80: 452-457, 1996 Caffeine counteracts the ergogenic action of muscle creatine loading |
|
|
|
|
30-12-07, 14:37
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה אתה רציני? ניראה לך מי שעשה את זה לא יודע את זה הם שילבו את החומרים כך שהחומרים יפעלו ביחד ולא יבטלו אחד את השני
__________________
|
|
|
|
|
|
30-12-07, 17:53
|
#17 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
 אי אפשר לשלב את זה ביחד, כי כמו שכתוב - קפאין מבטל את האפקט הארגוגני של הקריאטין. יש שם עוד מליון דברים, חלקם מועילים וחלקם סתם שטויות, הם פשוט זרקו פנימה כל חומר שהם אי פעם שמעו עליו. לא הכל עובד ביחד. הם בונים על זה שהצרכנים יגידו "וואוו, יש בזה מלא דברים" ולא ישימו לב [או לא ידעו] שבעצם המוצר לא נעשה עם יותר מדי מחשבה. |
|
|
|
|
|
30-12-07, 21:38
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
30-12-07, 23:27
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האם המסקנות תקפות רק עבור צריכה של קפאין ביחד עם קריאטין, או שגם באותו יום (הפרש של כמה שעות) ? על כמה אנשים נערך המחקר ? עם כמה גרם קריאטין / קפאין ? איך מדדו את זה. בקיצור, אם תוכל לשלוח לי את המחקר המלא אני אשמח erezhustla {AT} gmail.com . תודה 
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה  
|
|
|
|
|
|
29-12-07, 16:27
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
לך על של אופטימום...הכמות/משקל זה כבר תלוי בך
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
