ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-07-11, 09:59   #1
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל ערך קלורי אחרי טיגון

אחרי טיגון אוכל מאבד מהערכים שלו ? במיוחד חזה עוף..
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-07-11, 11:25   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

לא...
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-07-11, 15:59   #3
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל

לא מאבד ערכים, בדרך כלל מאבד משקל, אז תשקול אחרי טיגון ותחשב אז את הערכים.
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-07-11, 16:58   #4
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

הערכים המדוברים זה של חזה עוף לפני טיגון / בישול. אם תיקח חבילת שניצלים קפואים למשל (700 גר') אחרי שהם יוצאים מהטוסטר נשאר לך 500-550 גר'. הערכים המופיעים הם לפני בישול / אפיה / טיגון.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-07-11, 17:05   #5
UFO
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 125
ברירת מחדל

במחשבון הקלורי יש לך אפשרות לחשב ערך של חזה עוף נא תעבוד ככה ותעשה איתו מה שבראש שלך
UFO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-07-11, 18:34   #6
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל

כמו שחשבתי
פשוט מישהו אמר לי את השטות הזאת
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-07-11, 19:24   #7
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל

וואלה לא היה לי מושג לגבי השקילה, עזרתם גם לי..
__________________
Chest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-07-11, 10:21   #8
yonatant
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 4
ברירת מחדל נראה לי

תתייעץ עם דיאטנית או תבדוק בכל מיני פורומים מקצועיים- בטוח תוכל לעלות על שיטה שתשמר על הערכים התזונתיים
yonatant מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עקך קלורי אחרי טוסטר amir717 תזונה ותוספים 8 02-03-09 15:21
כמה גרם ירד לחזה עוף אחרי טיגון? ject תזונה ותוספים 1 03-01-09 19:49
בשביל להגיע ל150 גרם חזה עוף אחרי טיגון! כמה אתם שוקלים אותו לפני? yager4 תזונה ותוספים 10 01-09-08 16:06
שמן טיגון shai_2037 תזונה ותוספים 4 16-01-08 19:30
שמן טיגון sinestro תזונה ותוספים 2 26-11-07 20:41


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים