|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-04-09, 19:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| מתיחות
חייבים לעשות מתיחות לפני אימון?
|
|
|
|
12-04-09, 19:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
לא אבל רצוי לעשות מתיחות כמה פעמים בשבוע על מנת להיות גמיש.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
