|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-07, 14:15 | #1 |
חבר פעיל
|
סויה-טוב או לא?
ההורים שלי לא מזמן קנו קופסה כזאת של גרגרי סויה (50 חלבון ל100 גר'), ובמקרה יצא לי לקרוא את הכתבה באתר על סויה http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
לפי מה שהבנתי מהכתבה הסויה די מזיקה למפתחי גוף. מה דעתכם בעניין, כדאי או לא כדאי לצרוך סויה? (מה שגם כתוב שהסויה מעלה את רמת האסטרוגן.... :dry: ) |
26-09-07, 14:17 | #2 |
מנהל מקצועי
|
אל תאכל.
הזבל הזה רק עושה לי ג'ינו..מתלווה לכל חרא בשוק. |
26-09-07, 14:18 | #3 |
חבר פעיל
|
כן שמעתי שעושה ג'ינו אבל נראה לי חרטא :):):):) מה קשור? יש מחקר?
|
26-09-07, 14:22 | #4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין מחקרים רציניים לכאן או לכאן. תאכל במידה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
26-09-07, 14:26 | #5 |
חבר פעיל
|
לא שאני אוכל סויה אבל לפעמים אמא שמה קצת בטיבול לחזה עוף
|
26-09-07, 14:31 | #6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אגב, אם הפיטואסטרוגנים מפחידים אתכם, תמיד יש את החלבון סויה איזולאט והמוצרים המותססים (טמפה, רוטבי סויה מסויימים וכו')
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
26-09-07, 14:35 | #7 |
חבר פעיל
|
בתאבון כפרע.
*אל תתיחס לכל האלה עם הפיטמות שמתרצים את זה בסויה, זה לא מה שיעשה לך את זה.* |
26-09-07, 14:43 | #8 |
חבר פעיל
|
אהה עם זה חלבון סויה אני לא ממש מתנגד לזה כי זה מתפרק לאט.. אני ממליץ עם אתה קונה תשתמש במשך היום.. לא אחרי אימון! אוו לפני שינה..
|