|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-12, 22:41 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
נעלי pl
ראיתי יותר מדי סוגים של נעליים אז אני אגיד בדיוק מה אני צריך:
נעליים מותאמות ל-pl, לסקוואט hb, דדליפט קלאסי, לגובה 1.65. תודה! |
11-12-12, 22:43 | #2 |
חבר פעיל
|
יש נעלי wigfhtlifting זה מתאים להרמות של פווארליפטינג. תרשום באיביי או בגלל בגוגל ויימצא לך מליון סוגים.
אני גם בחיפושים עכשיו, לע1נס יש והוא נהנה מהם מצד שני טל כסף אמר שהם נקרעו לו מהר. לא הבנתי מה הגובה שלך קשור פה? מילא היית כותב מידה |
11-12-12, 22:56 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
כי אני זוכר שראיתי באחד האשכולות נעל שמישהו פרסם והוא כתב "לא מתאים לאנשים שהם מתחת ל-1.80", לא יודע עד כמה זה משנה אבל עדיין כתבתי ליתר ביטחון. לגבי ה-wl אני מעדיף pl כי בנעל של אדידס בתגובות מישהו כתב שיש לנעל שתי גרסאות ושהוא wl וחבר שלו pl עם הנעל של ה-pl, ושהנעל של ה-pl לא הייתה נוחה לו כי הגובה של העקב יותר גדול באיזה חצי ס"מ או משהו כזה.
|
11-12-12, 22:59 | #4 |
Chuck Norris's Apprentice
|
האדידס נעליים מצויינות, קצת יקרות.
הבעיה הגדולה מבחינתי הייתה שהאדידס מאוד צרות, מי שרגיל ונועל אדידס יידע שהנעל שלהם די צרה, ובנעל ליפטינג שאתה מהדק חזק ועוד עם רצועת צד, זה יכול להציק אם הכף רגל קצת רחבה. ההמלצה שלי כמו שאני רושם בכל מקום זה הנעל של risto, ואם לא אז הנעל של פנדליי, פשוט כי יש לשתיהן עקב עץ והן רחבות קצת יותר ונוחות(וגם לא יקרות כ"כ כמו האדידס ברמה שלהן) אגב האדידס הזולות, לטעמי ממה שרשמו בהמון מקומות, לא כדאיות, כבר עדיף ללכת על Wei Rui או על חברה אחרת כמו Werksan
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
11-12-12, 23:00 | #5 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
ציטוט:
|
|
11-12-12, 23:02 | #6 |
Chuck Norris's Apprentice
|
לי יש מהדורה של הנעל של ריפטו, זו נעל שהוא ייצר דרך Rogue בהזמנה מיוחדת במפעל שייצרו את ריסטו(הכנסתי פה לינק על התהליך ייצור במפעל ליוטיוב בהודעה אחרת תסתכל)
בכל מקרה ריפטו הפסיק את הייצור אחרי 4 מחזורים בערך כי הם לא עמדו בלחץ הזמנות והנעל הייתה כל הזמן out of stock, וכו'. אני מאוד אוהב את הנעל של ריפ, הוא רשם להם מידות שיתאימו לLB SQUAT(עקב חצי אינץ' בלבד) חוץ מזה שהיא קצת מכוערת היא פשוט מעולה לתכנית(גם לדדליפט)
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
11-12-12, 23:06 | #7 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
ציטוט:
|
|
11-12-12, 23:13 | #8 |
חבר פעיל
|
כי בwl זה יותר כמו פרונט סקוואט והיי באר עם גב ישר וברכיים קדימה וגם המאמן שלי הסביר לי למשל בפאוורקלין אתה אמור בסוף לנטות קדימה ולא ללכת אחורה כאילו כשאתה נופל יציב וקדימה ולדעתי עם עקב גבוה זה יותר קל
|
12-12-12, 00:21 | #9 |
Chuck Norris's Apprentice
|
לא ממליצים שטוח, ממליצים משטח כמה שיותר יציב וקשיח(פיסיקה כיתה י'- כדי לייצר כוח נורמל כמה שיותר גדול, בנעל עם סוליה גמישה חלק מהכוח הולך לדחיסה של הסוליה)
העקב בא לשפר את המנופים בברך/קרסול/ירך ולהקל בתרגילים. לhb עקב עד אינץ' ורבע גם יהיה בסדר
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
12-12-12, 00:31 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
זהו שאני לא מחפש "גם יהיה בסדר", אני מחפש אידיאלי, זה למה אני שואל.
|
12-12-12, 00:49 | #11 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
דיברנו על זה בהקשר של דדליפט, בולטון אמר חד וחלק - בדדליפט סוליה שטוחה לחלוטין, סטייל אולסטאר, או יחף.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
12-12-12, 01:00 | #12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
|
12-12-12, 01:36 | #13 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
לא הרבה, 10-15 (כולל כמה שבאו במיוחד).
די בושה שאנשים שאוהבים pl לא נשארים לסמינר עם אחד הליפטרים הגדולים בעולם...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
12-12-12, 01:46 | #14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
|
12-12-12, 13:15 | #15 |
חבר פעיל
|
שלישי^^
וחבל באמת שפיספסתי, דווקא מאוד רציתי לשמוע מה הוא אומר.. |
12-12-12, 13:38 | #16 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
אם כבר אשכול על נעליים, מאיפה אני משיג אולסטאר בזול?
__________________
|
12-12-12, 13:41 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
|
13-12-12, 18:08 | #18 |
חבר פעיל
|
|
13-12-12, 21:44 | #19 |
חבר פעיל
|
רגע לhb יתאימו נגיד נעלי נייק עם עקב גבוהה? לא הבנתי כלום בקיצור בלייה שאני מתערב אבל
לגבי ציוד גם אני עושה hb מה הנעל הכי טובה ואם איזה רצועות לברכיים כדאי להתחיל? חרא סיני או פשוט משהו זול או משהו מקצועי? |
14-12-12, 00:28 | #20 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אחי טל כסף קורע נעליי בית אפילו אין לי מושג מה הוא עושה אבל כ-ל נעל שהייתה לו נקרעה מהר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
נעלי wl | alvaalva | פורום אימוני כוח | 14 | 11-12-12 22:46 |
איך מנקים נעלי ריצה? | .eVaN | פיתוח גוף-כללי | 19 | 18-04-10 23:12 |
נעלי עבודה | hamo21 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 25-09-09 20:46 |
נעלי עור | ביג שמשון | פיתוח גוף-כללי | 8 | 28-11-07 20:32 |