בחירת תוספים

haim15 · 18-07-09, 18:25

כרגע יש לי תקציב של 1000 ש"ח ואני מעוניין לקנות תוספי מזון אבל אין לי מושג מה לקנות חשבתי על גיינר+קריאטין אבל אני לא ממש מבין בחברות של כל התוספים ואין לי מושג איזו חברה יותר טובה ומה יותר מומלץ, בקיצור על מה אתם ממליצים ויש אפשרות גם שאני יוסיף עוד כסף לעניין אז עם אפשר גם המלעל אבקת חלבון איכותית.

תודה מראש לכולם!

WEST $ SIDE · 18-07-09, 18:32

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1

גיינר וכל שאר פורמולות קראטין זה ביזבוז כסף.

the pharmacist · 18-07-09, 18:33

אם אתה מתכנן עלייה במסה תקנה גיינר (יש יחסים שונים של חלבון פחמימה) למשל סיריוס מאס של אופטימום, איזוגיינר של נטראבוליקס וקריאטין עדיף מונו בייחוד אם לא התנסת

haim15 · 18-07-09, 21:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the pharmacist

אם אתה מתכנן עלייה במסה תקנה גיינר (יש יחסים שונים של חלבון פחמימה) למשל סיריוס מאס של אופטימום, איזוגיינר של נטראבוליקס וקריאטין עדיף מונו בייחוד אם לא התנסת

את האמת לא השתמשתי מעולם בתוספים כי עד עכשיו הצלחתי להכניס את כל מה שהייתי צריך ועם הזמן זה נהיה קשה בגלל חוסר זמן ועוד פרטים שאין טעם לפרט אז החלטתי לשלב תוספים, וכן אני במסה למרות שכרגע אני בהפסקה מהאימונים וכל מה שקשור לזה אבל בקרוב אני חוזר,
אני רוצה לקנות גיינר ואבקת חלבון ואולי לשלב איזה קריאטין או hmb
אבל אין לי מושג איזו חברות מובילות בתחום ומה יותר טוב.
מי שיכול לתת מוצרים וחוות דעת עליהם יבורך

SIMAO · 18-07-09, 21:19

אבקה לעלליה במסה-הפרפקט זולה יחסית וגם חברה טובה.
קריאטין-טהור,אין טעם בפורמולות,סתם בזבוז כסף.-אופטימום,צ'מפיון ונייצ'ר בסט המומלצים.
אבקת חלבון-בסה לא רצוי לקחת אבקת חלבון לבד כי אין זה עוזר,באבקה לעלייה במסה כבר יש חלבונים!.

Hmb שמעתי סתם בזבוז כסף.

gil-da91 · 18-07-09, 21:49

תלוי מה המטרות שלך.
אם אתה תקנה גיינר זה ילך לך אחרי חודש.
אם יש לך תקציב חודשי של 350 שקל לגיינר אז זאת לא בעיה.
מבחינת הגיינרים אני מאוד ממליץ על פרפקט 3000 כי היא יעילה וחזקה.
אני ממליץ לך על נו אקספלוד כי הוא מאוד חזק אבל הטעם שלו לא משהו.
אתה יכול גם לקנות קריאטין אקסטרים - יקר מאוד אבל חזק מאוד.
קריאטין מונו גם טוב.
ואם אתה בחור פשוט תקנה קריאטין טהור ותשלב עם סוכר ענבים.

toxicity · 18-07-09, 23:44

שק חלבון (5 קילו) + 25 קילו מלטודקסטרין (25 קילו) + קילו קריאטין
זאת אספקה טובה
והמלטודקסטרין לא יקר בכלל, סביבות ה10-14 שקל לקילו

lironsD · 19-07-09, 00:53

אבל לא מוכרים באתר מלטודקסטרין נכון?

gil-da91 · 19-07-09, 01:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

שק חלבון (5 קילו) + 25 קילו מלטודקסטרין (25 קילו) + קילו קריאטין
זאת אספקה טובה
והמלטודקסטרין לא יקר בכלל, סביבות ה10-14 שקל לקילו

אם תוכל להסביר לי מה זה מלטודקסטרין זה יהיה נהדר.

itaiprz1 · 19-07-09, 02:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gil-da91

אם תוכל להסביר לי מה זה מלטודקסטרין זה יהיה נהדר.

סוג של פחמימה מורכבת עם gi גבוה,
מאיפה אפשר ליקנות את זה ?

moo · 19-07-09, 02:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

שק חלבון (5 קילו) + 25 קילו מלטודקסטרין (25 קילו) + קילו קריאטין
זאת אספקה טובה
והמלטודקסטרין לא יקר בכלל, סביבות ה10-14 שקל לקילו

איפה אתה חי ?
שק מולטודקסטרין עולה כ 600 ש"ח

**The-Two** · 19-07-09, 03:29

גיינר זה לא בזבזו כסף זה אחלה של דבר לדעתי.
ותלוי כמה הוא משתמש לאנשים שקשה לאכול,זה פתרון מאוד טוב.
אני הזמנתי גיינר עכשיו סריוס מאס אבל בלי קשר אני מציע לך רק סריוס מאס.
הגיינר עם הערכים הכי טבים שתמצא.
בנוגע לכל השאר,חבל על הכסף תקנה בגדים משו לעצמך למה 1000שקל לבזבזז על פיתוח גוף.
וד.א בלי קשר התמונה בחתימה לא מחמיהאה לך תחליף אחי.

itaiprz1 · 19-07-09, 03:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo

איפה אתה חי ?
שק מולטודקסטרין עולה כ 600 ש"ח

מאיפה , מוכרים את זה בישראלבודי ???

Scylla · 19-07-09, 06:11

לא קראתי את כל האשכול אבל העצה שלי היא כזאת - אל תבזבז הכל עכשיו קח בחשבון שאתה לוקח מוצר מסויים אתה צריך לקנות חדש שהוא נגמר במידה והוא טוב ואתה מרוצה, אם תקנה גיינר ולא תוכל לקנות עוד אחד שהנוכחי יגמר מצבך יהיה בעייתי ולא תצליח להשלים את הערכים מאוכל (במידה ותהיה במאסה).

haim15 · 19-07-09, 21:53

אוקי תודה למי שעזר ולא בילבל בשכל, אז ככה החלטתי לקנות פרפקט 3000 ובנתיים אני עוד לא סגור על איזה סוג של קריאטין (מונו/אקסטרים)

**ronaldo** · 19-07-09, 22:37

לך על מונו
לדעתי גיינר זה דיי מיותר.

**obzion** · 19-07-09, 22:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ronaldo

לך על מונו
לדעתי גיינר זה דיי מיותר.

1+

משלמים כל כך הרבה וזה נגמר בצ'יק,
כמה קשה זה כבר לאכול פחמימות..?

moo · 20-07-09, 03:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

מאיפה , מוכרים את זה בישראלבודי ???

אי אפשר להשיג
קנה סריוס מאס הכי טוב וזה כבר עם החלבון

itaiprz1 · 20-07-09, 11:01

::

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Scylla

לא קראתי את כל האשכול אבל העצה שלי היא כזאת - אל תבזבז הכל עכשיו קח בחשבון שאתה לוקח מוצר מסויים אתה צריך לקנות חדש שהוא נגמר במידה והוא טוב ואתה מרוצה, אם תקנה גיינר ולא תוכל לקנות עוד אחד שהנוכחי יגמר מצבך יהיה בעייתי ולא תצליח להשלים את הערכים מאוכל (במידה ותהיה במאסה).

hypertrophy · 20-07-09, 11:49

תראה ההמלצה שלי בישבילך היא כזאת
קרריאטין מונוהיידראט של נייצ'ר בסט 1 ק"ג-249
אבקת חלבון קלאסיק ווי של אופטימום מהמבצע באתר של 4.6 ק"ג ב-609
נשאר לך עודף של 142 שקל שאיתם תקנה סוכר ענבים בישביל הקריאטין-או שתקנה ש"ש חמאת בטנים ועוד דברים איכותיים כדי לעשות לעצמך גיינר ביתי או שתשמור אותם לקנייה הבאה[מה שאני הייתי עושה]
זה כל מה שאתה צריך בלי להסתבך יותר מידי
החלבון יעזור לך להשלים מה שאתה צריך הקריאטין יתן לך את הבוסט שאתה צריך כדי לגדול
וזאת הקניה הכי חסכונית שאפשר לעשות וגם שתהיה יעילה

בהצלחה אחי אם יש עוד שאלות אני פה

18-07-09, 18:25	#1
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	בחירת תוספים כרגע יש לי תקציב של 1000 ש"ח ואני מעוניין לקנות תוספי מזון אבל אין לי מושג מה לקנות חשבתי על גיינר+קריאטין אבל אני לא ממש מבין בחברות של כל התוספים ואין לי מושג איזו חברה יותר טובה ומה יותר מומלץ, בקיצור על מה אתם ממליצים ויש אפשרות גם שאני יוסיף עוד כסף לעניין אז עם אפשר גם המלעל אבקת חלבון איכותית. תודה מראש לכולם! __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

18-07-09, 18:33	#3
the pharmacist חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של the pharmacist הודעות: 1,329 כללי:: שרירי וצנוע גיל:: 23 חדר כושר: ספרינט	אם אתה מתכנן עלייה במסה תקנה גיינר (יש יחסים שונים של חלבון פחמימה) למשל סיריוס מאס של אופטימום, איזוגיינר של נטראבוליקס וקריאטין עדיף מונו בייחוד אם לא התנסת __________________ don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong

18-07-09, 21:19	#5
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	אבקה לעלליה במסה-הפרפקט זולה יחסית וגם חברה טובה. קריאטין-טהור,אין טעם בפורמולות,סתם בזבוז כסף.-אופטימום,צ'מפיון ונייצ'ר בסט המומלצים. אבקת חלבון-בסה לא רצוי לקחת אבקת חלבון לבד כי אין זה עוזר,באבקה לעלייה במסה כבר יש חלבונים!. Hmb שמעתי סתם בזבוז כסף. __________________

18-07-09, 23:44	#7
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	שק חלבון (5 קילו) + 25 קילו מלטודקסטרין (25 קילו) + קילו קריאטין זאת אספקה טובה והמלטודקסטרין לא יקר בכלל, סביבות ה10-14 שקל לקילו __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

19-07-09, 21:53	#15
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	אוקי תודה למי שעזר ולא בילבל בשכל, אז ככה החלטתי לקנות פרפקט 3000 ובנתיים אני עוד לא סגור על איזה סוג של קריאטין (מונו/אקסטרים) __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

18-07-09, 18:32	#2
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 גיינר וכל שאר פורמולות קראטין זה ביזבוז כסף.

18-07-09, 21:49	#6
gil-da91 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של gil-da91 הודעות: 577 חדר כושר: חדר כושר פרטי בבית	תלוי מה המטרות שלך. אם אתה תקנה גיינר זה ילך לך אחרי חודש. אם יש לך תקציב חודשי של 350 שקל לגיינר אז זאת לא בעיה. מבחינת הגיינרים אני מאוד ממליץ על פרפקט 3000 כי היא יעילה וחזקה. אני ממליץ לך על נו אקספלוד כי הוא מאוד חזק אבל הטעם שלו לא משהו. אתה יכול גם לקנות קריאטין אקסטרים - יקר מאוד אבל חזק מאוד. קריאטין מונו גם טוב. ואם אתה בחור פשוט תקנה קריאטין טהור ותשלב עם סוכר ענבים.

19-07-09, 00:53	#8
lironsD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lironsD הודעות: 1,577 גיל:: 16 עוסק ב:: במשמש..גויבות.. חדר כושר: קאנטרי גלי גיל	אבל לא מוכרים באתר מלטודקסטרין נכון?

19-07-09, 03:29	#12
The-Two Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של The-Two הודעות: 379	גיינר זה לא בזבזו כסף זה אחלה של דבר לדעתי. ותלוי כמה הוא משתמש לאנשים שקשה לאכול,זה פתרון מאוד טוב. אני הזמנתי גיינר עכשיו סריוס מאס אבל בלי קשר אני מציע לך רק סריוס מאס. הגיינר עם הערכים הכי טבים שתמצא. בנוגע לכל השאר,חבל על הכסף תקנה בגדים משו לעצמך למה 1000שקל לבזבזז על פיתוח גוף. וד.א בלי קשר התמונה בחתימה לא מחמיהאה לך תחליף אחי.

19-07-09, 06:11	#14
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	לא קראתי את כל האשכול אבל העצה שלי היא כזאת - אל תבזבז הכל עכשיו קח בחשבון שאתה לוקח מוצר מסויים אתה צריך לקנות חדש שהוא נגמר במידה והוא טוב ואתה מרוצה, אם תקנה גיינר ולא תוכל לקנות עוד אחד שהנוכחי יגמר מצבך יהיה בעייתי ולא תצליח להשלים את הערכים מאוכל (במידה ותהיה במאסה).

19-07-09, 22:37	#16
ronaldo Banned תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של ronaldo הודעות: 274	לך על מונו לדעתי גיינר זה דיי מיותר.

20-07-09, 11:49	#20
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	תראה ההמלצה שלי בישבילך היא כזאת קרריאטין מונוהיידראט של נייצ'ר בסט 1 ק"ג-249 אבקת חלבון קלאסיק ווי של אופטימום מהמבצע באתר של 4.6 ק"ג ב-609 נשאר לך עודף של 142 שקל שאיתם תקנה סוכר ענבים בישביל הקריאטין-או שתקנה ש"ש חמאת בטנים ועוד דברים איכותיים כדי לעשות לעצמך גיינר ביתי או שתשמור אותם לקנייה הבאה[מה שאני הייתי עושה] זה כל מה שאתה צריך בלי להסתבך יותר מידי החלבון יעזור לך להשלים מה שאתה צריך הקריאטין יתן לך את הבוסט שאתה צריך כדי לגדול וזאת הקניה הכי חסכונית שאפשר לעשות וגם שתהיה יעילה בהצלחה אחי אם יש עוד שאלות אני פה __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.