שאלה בקשר להתקדמות בss
נכון ss מיועד לכאלה שרק מתחילים להתאמן?
והתקדמות נהיית יותר איטית ככל שמתאמנים יותר?
אז אם אני מתחיל ss אחרי שאני מתאמן כבר שנה,אני עדיין יוכל להעלות במשקלים מהר ולגדול הרבה כמו שצריך בss?\
*טעות שלי פתחתי פה במקום באימונים*
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ.
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
|
|
23-04-10, 22:56
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות