|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-09, 12:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאב מוזר..
היי,אתמול רצתי 2000 בשיטת הפוגות.
בערב הרגשתי כאבים מציקים בירך,ממש קרוב לחיבור של התחת. זה עבר..בבוקר קמתי עם כאב מעצבן מתחת לברך ימין,אם תיישרו את הרגל יצוץ לכם מן פס כזה מתחת לברך טיפה.שם כואב לי בהליכה ובעיקר עם אני מנסה לכופף את הרגלים.. מישהו יודע ממה זה נובע? רצתי בשטח,יכול להיות שזה בגלל שהמקום לא היה ישר כ"כ? בזמן האחרון תמיד כואב לי באחת הרגלים אחרי ריצה.. אני מפחד שזה שבר מאמץ כי שבוע שעבר עשיתי את הקפת הכנרת ואני חושש שהרגלים לא התאוששו(אבל לא נראה לי ששבוע לא הספיק) מה דעתכם? |
|
|
תצוגה לינארית
