|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-10, 21:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאכלים בחיטוב
התחלתי השבוע.. יום ראשון את החיטוב שלי..
ואני בקושי אוכל.. איזה מאכלים אתם מכירים שהכי טובים לחיטוב? שגם ישביעו וגם לא יהיה בהם הרבה קלוריות.. תגידו כל דבר שאתם יודעים והשתמשתם בו.. זה ממש יעזור לי. תודה |
|
|
|
03-02-10, 22:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון טיפ שעזר לי - תשתה הרבה לפני ואחרי כל ארוחה.
תאכל הרבה ירקות אולי לא תשים לב לזה בהתחלה אבל תאמין לי שזה ממלא אותך. אותי אישית קופסאת טונה במים תמיד השביע.. גם מאוד רזה וגם פצצת חלבון.. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ערכים של כמה מאכלים.. | J.Viewz | תזונה ותוספים | 6 | 08-01-10 19:40 |
| מאיזה מאכלים כדיי להימנע בחיטוב? | fghdsfg | תזונה ותוספים | 2 | 17-12-09 01:04 |
| מאכלים | zlatan10 | תזונה ותוספים | 5 | 04-06-09 11:13 |
| בדיקה של כמה מאכלים. | avishav1 | תזונה ותוספים | 9 | 04-04-09 00:27 |
| מאכלים | -Bk | תזונה ותוספים | 16 | 16-09-06 11:27 |
תצוגה לינארית
