תפוח בלחם

dor_dru · 19-11-07, 17:24

אני בתפריט מאסה
בבוקר 3 פרוסות לחם מלא
אפשר לדעתכם להוריד פרוסה אחת ולשלב תפווח או כל פרי אחר במהלך היום?

Danzig · 19-11-07, 17:26

בוודאי.

dorblech · 19-11-07, 21:24

לא מומלץ. הלחם הוא פחמימה מורכבת, וחשוב לצרוך הרבה פחמימות מורכבות על הבוקר על מנת להאיץ את חילוף החומרים בגוף.
התפוח הוא בכלל פחמימה פשוטה, כך שהוא לא קשור לפרוסת לחם מהבוקר(חוץ מאולי בקטע הקלורי).

**Bodybuilder** · 19-11-07, 21:26

עסור לאכול ארוחת בוקר,זה גומר לגזים

*סליחה,התכוונתי זה גורם לגזים !

ואם ברצינות אז מה אתה ילדה אנורקסית,איזה 3 פורות לחם ?!?!? 3 פרוסות לחם זה ארוחה ??????? ממתי ??????

**P-a-n-1-c** · 19-11-07, 21:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dorblech

לא מומלץ. הלחם הוא פחמימה מורכבת, וחשוב לצרוך הרבה פחמימות מורכבות על הבוקר על מנת להאיץ את חילוף החומרים בגוף.
התפוח הוא בכלל פחמימה פשוטה, כך שהוא לא קשור לפרוסת לחם מהבוקר(חוץ מאולי בקטע הקלורי).

**Bodybuilder** · 19-11-07, 21:28

Lol פאניק,הבחור נראה לי בעצמו לא הבין מה הוא אמר חחחחחח

**jonathan** · 19-11-07, 21:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dorblech

לא מומלץ. הלחם הוא פחמימה מורכבת, וחשוב לצרוך הרבה פחמימות מורכבות על הבוקר על מנת להאיץ את חילוף החומרים בגוף.
התפוח הוא בכלל פחמימה פשוטה, כך שהוא לא קשור לפרוסת לחם מהבוקר(חוץ מאולי בקטע הקלורי).

הכל בסדר חבוב?

ThaiB0X · 19-11-07, 21:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dorblech

לא מומלץ. הלחם הוא פחמימה מורכבת, וחשוב לצרוך הרבה פחמימות מורכבות על הבוקר על מנת להאיץ את חילוף החומרים בגוף.
התפוח הוא בכלל פחמימה פשוטה, כך שהוא לא קשור לפרוסת לחם מהבוקר(חוץ מאולי בקטע הקלורי).

OMG

trx--->sus · 20-11-07, 10:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

dor_dru · 20-11-07, 20:11

חחח אך כל פוסט יוצא מהקשרו אחרי 2-3 תגובות
לגבי השאלה שלי: יש תשובה יותר קונקרטית?

CatDog · 20-11-07, 20:34

כבר ענו לך ... אין שום בעיה אם תחליף תפוח בפרוסת לחם .. גם אם תחליף חמישה תפוחים בחמש פרוסות לחם ... פשוט תאכל כמה שאתה צריך..

dor_dru · 20-11-07, 20:51

מצוין,תודה

toxicity · 20-11-07, 21:59

בתפוח יש יותר פחמימות מלחם
בלחם יש 13~
תפוח יש 20~
קח את זה בחשבון..

19-11-07, 17:24	#1
dor_dru חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של dor_dru הודעות: 1,295	תפוח בלחם אני בתפריט מאסה בבוקר 3 פרוסות לחם מלא אפשר לדעתכם להוריד פרוסה אחת ולשלב תפווח או כל פרי אחר במהלך היום?

19-11-07, 17:26	#2
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	בוודאי. __________________ קרדיט ליוסי פינגווין התותח

19-11-07, 21:24	#3
dorblech חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של dorblech הודעות: 62	לא מומלץ. הלחם הוא פחמימה מורכבת, וחשוב לצרוך הרבה פחמימות מורכבות על הבוקר על מנת להאיץ את חילוף החומרים בגוף. התפוח הוא בכלל פחמימה פשוטה, כך שהוא לא קשור לפרוסת לחם מהבוקר(חוץ מאולי בקטע הקלורי).

19-11-07, 21:26	#4
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	עסור לאכול ארוחת בוקר,זה גומר לגזים *סליחה,התכוונתי זה גורם לגזים ! ואם ברצינות אז מה אתה ילדה אנורקסית,איזה 3 פורות לחם ?!?!? 3 פרוסות לחם זה ארוחה ??????? ממתי ??????

19-11-07, 21:28	#6
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	Lol פאניק,הבחור נראה לי בעצמו לא הבין מה הוא אמר חחחחחח

20-11-07, 20:11	#10
dor_dru חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של dor_dru הודעות: 1,295	חחח אך כל פוסט יוצא מהקשרו אחרי 2-3 תגובות לגבי השאלה שלי: יש תשובה יותר קונקרטית?

20-11-07, 20:34	#11
CatDog חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של CatDog הודעות: 329	כבר ענו לך ... אין שום בעיה אם תחליף תפוח בפרוסת לחם .. גם אם תחליף חמישה תפוחים בחמש פרוסות לחם ... פשוט תאכל כמה שאתה צריך..

20-11-07, 20:51	#12
dor_dru חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של dor_dru הודעות: 1,295	מצוין,תודה

20-11-07, 21:59	#13
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	בתפוח יש יותר פחמימות מלחם בלחם יש 13~ תפוח יש 20~ קח את זה בחשבון..