|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-08, 22:58
|
#1 |
|
Banned
|
פתרונות יצירתיים לארוחה לפני שינה
אהלן,
אז ככה: בגדול אני כולה שבועיים במסה ומה לעשות הארוחה שלי לפני שינה חייבת לכלול 100-150ג' קוטג' 0.5%, 2 ירקות וכפית שמן זית... עד היום מה שהייתי עושה זה חותך מלפפון ובצל שם זעתר וכפית שמן זית מערבב ויוצא מן סלט מעניין כזה... יש לכם פתרונות יותר מעניינים? חשבתי על גמבה עם קוטג' שזה טעים אבל רעיונות קצת יותר טובים אולי? |
|
|
|
23-03-08, 11:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין לי כוח להכין סלט אז זה מה שאני עושה
לוקח תשמן זית מוזג לכף לוקח כוס מים שם תשמן זית בפה כמעט מקיא ואז שותה מהר תמים אחר כך אוכל משהו מתוק להעביר טטעם וזהו |
|
|
|
|
23-03-08, 14:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
^
שיטה יותר קלה,לקחת 4ירקות לחתוך תוך 2שניות,לשתות/לאכול (במקרה שלי לשתות) חלבונים,וזהו..חחח אתה אוכל רק שמן לפני שינה? צריך גם חלבונים ופחמימות ושמן זית לבד זה סיוט,סלט זה קל להכין אתה שם את הירקות אחד על השני חותך לאט וזהו יש לך סלט.. |
|
|
|
תצוגה לינארית
