|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-09, 23:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין תאבון היום..
אם אני יאכל היום 400-500 קלוריות..זה יוריד תחילוף חומרים?
|
|
|
|
20-06-09, 23:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
חד פעמי לא יקרה שום דבר רע חוץ מקצת ירידה בנוזלים וכל השאר כבר קשור לגנטיקה ולאחוז השומן שלך.
בכל מקרה רצוי שזה לא יקרה יותר/לעתים קרובות |
|
|
|
|
20-06-09, 23:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איך הגעת למצב שכל היום זה מה שאכלת
כאילו מה היית ער שעה וזהו למה להיות בכזה גרעון חריף תדחוף איזה גלידת שמנת או משהו שלא משביע ולפחות שיהיה בו עוד קלוריות וישלים לך קצת ערכים
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
20-06-09, 23:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני 14% שומן..
וכן קרה חד פעמי בשאר הימים של הדיאטה אני עושה 1400 קלוריות.. מספיק שומן, חלבון ופחמימה והעמסה כל שמונה ימים מה אתם אומרים? |
|
|
|
|
21-06-09, 00:00
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-06-09, 00:03
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לך תתפנק על 4 חתיכות פיצה תאמין לי יעשה לך תיאבון.
סיבה היחידה שלא זה אם יש מוות במשפחה ואז הגיוני הכל. אחרת עצה שלי תתאבד כי אתה תאבד 15 קילו מסת שריר... |
|
|
|
|
21-06-09, 00:06
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איך זה קורה לבן-אדם רגיל!? 400 קלוריות ביום חחחחח זה בדיחה!
|
|
|
|
|
21-06-09, 00:20
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הבחור הזה זה עוד אחד עם הסתמונות כמו של מלמד וההוא עם המסיבה והפפסי מקס
הפרעות אכילה זו בעיה נפשית
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
21-06-09, 00:22
|
#9 |
|
Banned
|
אחי אפילו אחותי שהיא אוכלת במימדים של ציפור אוכלת יותר ממך מה זה?!
המינימום של המינימום זה 1000- 1200 קלוריות ביום... יותר מזה זה סתם התעללות בגוף. |
|
|
|
|
21-06-09, 09:01
|
#10 |
|
Banned
|
לך לפסיכולוג.
|
|
|
|
|
21-06-09, 09:08
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
21-06-09, 09:55
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מה נפלתם עליו?קורה שלבן אדם אין תאבון.
גם לי היו ימים שאכלתי 400 קלוריות בגלל לימודים\עבודה לא היה זמן לאכול |
|
|
|
|
21-06-09, 11:20
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
קורה נכון
זה לא האשכול הראשון שלו שהוא פותח על זה שהוא על רק 400-500 קלוריות ביום
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
21-06-09, 11:24
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-06-09, 14:42
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא בסדר אחי ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
21-06-09, 16:19
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
מה לא בסדר בזה? קורה שאין תיאבון..
|
|
|
|
|
21-06-09, 16:21
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
