|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-07, 19:17 | #21 | |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
20-06-07, 19:17 | #22 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
תחשוב על מה שאמרתי בקשר לקטגוריות.
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
20-06-07, 19:43 | #23 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
אחרי אימון תוסיף חלבון ובמשך היום שומן איכותי
__________________
mmm |
20-06-07, 21:34 | #24 | ||
חבר פעיל
|
ציטוט:
בספטמבר 2007 אעבור לקטגוריה עד 66 ק"ג.. שוב אני מזכיר: זה תפריט זמני לחודש-חודש וחצי בלבד.. לאחר מכן אני עובר לתוכנית לגדילה ועלייה במסה. ציטוט:
|
||