|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-07, 12:38 | #1 |
חבר פעיל
|
ערך תזונתי
בפורום האחורן שפירסמתי נתתם לי את המחשבון שמחשב בערך התזנותי בסה"כ של התפריט.
אז יצא לי ככה: קלוריות-1404 שומנים-52 חלבונים-96 פחמימות-122 כולסטרול-132 |
24-06-07, 12:42 | #2 |
חבר פעיל
|
יותר מדיי שומנים אני חושב.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |