ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-09-07, 20:06   #1
Protein
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 209
ברירת מחדל משהו בקשר לשיבולת שועל

ישנם את שני הסוגים של השיבולת שועל, האינסטנט (זה עם התמונה של הקפטן) והיא נחשבת לדקה..
ויש את הסוג השני שאפשר לקנות בשוק בעיקר וזאת העבה..

עכשיו השאלה שלי היא, האם אני יכול לעשות באופן עקרוני עם הש"ש העבה את מה שאני עושה עם הדקה, כלומר להכניס את זה למיקרו עם מים ואבקת חלבון ולחמם פשוט כמה דקות בשביל שיצא דייסה(מה שאני עושה היום עם האיסטנט) , או שהעבה דורשת בישול ארוך או משהו כזה..

פשוט אין לי כל ניסיון עם הש"ש העבה ולא בא לי להתחיל לבשל כל בוקר על סיר, אז מי שיודע אם אפשרי לנהוג איתה כמו עם האיסנטנט אני ממש אשמח אם יענה לי :]

תודה .. ושנה טובה
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
Protein מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-07, 20:09   #2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

הבישול יותר ארוך של העבה וצרכים ללעוס אותה חוץ מזה אין עוד הבדלים משמעותיים
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-07, 20:16   #3
Protein
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 209
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
הבישול יותר ארוך של העבה וצרכים ללעוס אותה חוץ מזה אין עוד הבדלים משמעותיים
אבל הוא סופח אליו גם נוזלים כרגיל פשוט לאט יותר ? אני פשוט אצטרך לשים אותו יותר זמן במיקרו? נגיד במקום 5 דקות , 7 דקות? או גם לשים יותר מים?

תודה .. :]
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
Protein מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-07, 20:33   #4
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

תמשיך להשתמש בדקה וזהו..למה אתה צריך את הגדולה?היא באמת גדולה כזאת..נראית כמו גרעינים
אתה יודע אםם מה שיש בשוק זהה בערכים למה שיש בשקית שקונים השחורה הזאת..?
ולמה לבשל זה מוריד את הערכים שלה..לפני בישול יש 60 גרם פחממה ל100 גרם ואחרי בישול רק 10 גרם פחממה
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-07, 20:40   #5
Protein
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 209
ברירת מחדל

ולכן אני מתייחס לכמות לפני הבישול ולא לאחרי... :]
כלומר אני מסתכל כמה אני שם ליפני לא כמה יוצא לי אחרי..
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
Protein מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-07, 20:49   #6
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

אז אתה אוכל איזה חצי קילו שיבולת שועל בשביל 50 גרם פחממה?
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-07, 20:51   #7
Protein
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 209
ברירת מחדל

כן.. זה לא בעיה בשבילי, וזה טעים יותר.. מסתדרים, בסופו של דבר בגוף הכל אותו דבר פשוט הוספת נוזלים.. :]
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
Protein מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-07, 20:54   #8
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

כן אני יודע...אני מעדיף לאכול עם חלב וקצת קורנפלקס אחר או חלווה וזהו..תנסה אולי יהיה לך עדיף
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-07, 20:58   #9
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r0y
אז אתה אוכל איזה חצי קילו שיבולת שועל בשביל 50 גרם פחממה?
על מה אתה מדבר ? ב100 גרם יש יותר מ50 פחמימה, אם אני לא טועה..
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-07, 21:06   #10
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
על מה אתה מדבר ? ב100 גרם יש יותר מ50 פחמימה, אם אני לא טועה..
מן הסתם הוא התכוון למאה גרם אחרי בישול..יעני מאה גרם ש"ש עם המים שנפסחו,ולא כל אותה כמות שבושלה(נניח 100 גרם יבש)
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים