|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-08, 20:37
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 2
כללי:: דור סויסה
גיל:: 17
עוסק ב:: כדרסלן
|
שאלה לגבי עלייה במאסה.
שלום, קוראים לי דור בן 16 וחצי שוקל 77 ,1.87.השאלה שלי האם יש צורך או טעם לקחת תוספים כדי להעלות בסבסיבות חמישה עד שבעה ק"ג או שהגוף יכול להתפתח ולשקול יותרעד גבול מסויים.
ובמידה שאני אחליט שלא לקחת[כמובן שזאת העדפה הכי גבוה] איזה תפריט צריך לבנות?! בתודה מראש.  |
|
|
תצוגה בשכבות