|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-13, 03:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתלבט אם להמשיך עם קריאטין מונו
אוקיי.., אז ככה.
קניתי קריאטין מונו של צ'מפיון ואני לא יודע אם הוא משפיע עליי.. כשעשיתי מסה עליתי דיי מהר (בשבועיים עליתי 2 קילו) אבל מבחינת להרים יותר משקלים והתאוששות זה בכלל לא השפיע. חשוב לי להגיד שלא כל יום לקחתי 5 גרם רוב הימים לקחתי 5 גרום ומידי פעם 10 והיו ימים ממש בודדים שלא לקחתי בכלל. אני צורך את הקריאטין הזה כבר חודש וחצי.. השאלה שלי היא כזאת האם כדאי לקנות עוד קריאטין מונו חברה אחרת ולבדוק איך זה עובד עליי? או שכדאי לקנות את זה? http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1929 המחיר יקר אחושלוקי אבל מקווה שזה לפחות יעבוד.. ואם אפשר חוות דעת על האדרנול 8 ממישהו שכבר התנסה בו. תודה לעוזרים(: עריכה: חשוב לי להגיד שלא תמיד שמרתי על סדר האימונים והתזונה.. אולי בגלל זה זה לא השפיע?
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D; נערך לאחרונה על ידי xTal, 12-05-13 בשעה 03:50. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתלבט איך להמשיך אחרי דיאטה | pavel | אימונים | 2 | 16-12-10 21:48 |
| מתלבט אם להמשיך מסה | talp | פיתוח גוף-כללי | 14 | 09-01-09 14:08 |
| אחרי שהקריאטין מונו לא עבד עליי מתלבט בין 2 מוצרים | blackbimer | תזונה ותוספים | 4 | 22-10-08 15:43 |
| מתלבט אם להמשיך לאמן כתפיים/צריך תרגילים סולידים לכתפיים.. | EyalHa | אימונים | 24 | 24-10-07 13:09 |
| מה הלאה? מתלבט איך להמשיך מכאן | guyzys | אימונים | 4 | 14-02-07 18:02 |
תצוגה בשכבות