|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-08, 18:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חיזוק יד מסויימת בביצוע מקבילים
נגיד אני רוצה לחזק את יד ימין למשל, בזמן ביצוע המקבילים. איזו יד צריכה להיות קדימה יותר, ואיזו יד צריכה להיות אחורה יותר?
כנ"ל לגבי שכיבות סמיכה. תודה.  |
|
|
תצוגה בשכבות