|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-07, 20:24
|
#21 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
26-02-07, 20:40
|
#22 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
26-02-07, 20:45
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
26-02-07, 21:11
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-02-07, 21:15
|
#25 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחר כך הוא גם עלה בשומן, גם בנוזלים, גם החליף את קובי עזרא המעפן, גם הרבה בשריר. גם בלי סייקל זה הגיוני. בכל מקרה אני עושה את השאלות המציקות על הסייקלים זה בכלל עניין שלו. ציטוט:
חומר מגשים חלומות 
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
||
|
|
|
|
26-02-07, 21:16
|
#26 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
 אני אייל ואתה צריכים לעשות אימון גב מתישהו.. |
|
|
|
|
|
26-02-07, 21:25
|
#27 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-02-07, 22:15
|
#28 |
|
חבר מתחיל
|
אממ 45?
די קשה, כמו שאמרו לפני.. אבל אפשרי.. אני אישית הגדלתי ב4 ס"מ בסביבות חצי שנה קצת פחות. אבל דיברתי עם הרופא שלי על הגדילה והוא אמר שהגוף שלי מייצר יותר הורמונים לשרירים או משהו כזה :| לא יודע בדיוק רק שאני מתנפח די מהר, חבל שזה בא על חשבון כוח. בקיצור אפשרי תאמין לי.. פשוט תתמיד אל תפסיק. |
|
|
|
|
26-02-07, 22:18
|
#29 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-02-07, 22:18
|
#30 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-02-07, 22:26
|
#31 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
דיברנו פה על איך אפשר לעלות מ-39 ל-46 ומהר (6 חודשים) ולא על הנזקים... ויש חומרים כמו אנאבר שלא יגרמו נזק לכבד בשימוש נכון.. |
|
|
|
|
|
26-02-07, 22:40
|
#32 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-02-07, 00:39
|
#33 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
אליאב יודע מה הוא אומר. והוא גם היה אצל גיל שגיל מדד אותי 45 אבל מאז עליתי עוד סנימטר. בכל מקרה לא חומרים ולא כלום. שידרגתי את המאמן, את הואכל , את האימונים, ממצב יבש ועל אחוז שומן של כ 5 עליתי במים שומן ושריר ששווים לי 7 סנטימטר להיקף. עכשיו אני בערך 12-13 אחוז
|
|
|
|
|
27-02-07, 00:52
|
#34 |
|
מושעה
|
סבבה אחי אף אחד לא אמר שלא..רואים שאתה סוס רציני...
+נוסף אצלך שאתה מאוד נמוך 1.60-1.62 בגובה כזה גודלים טוב בעיקר בידיים.תראה תחברה 1.80+ נלחמים על כל סנטימטר ביד..:cry_1: הרבה יותר קשה להתפתח בגובה כזה... |
|
|
|
|
27-02-07, 00:53
|
#35 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-02-07, 01:04
|
#36 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
|
27-02-07, 15:51
|
#37 | |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
ציטוט:
http://img58.imageshack.us/my.php?image=016wv8.jpg http://img180.imageshack.us/my.php?image=0011np0.jpg http://img237.imageshack.us/my.php?image=vcx7se.jpg תמונות מלפני חודשיים |
|
|
|
|
|
27-02-07, 19:45
|
#38 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
תמונות מהתחרות.. יא סטלן אחי!
|
|
|
|
|
27-02-07, 23:35
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
חח אני התחלתי על 30 ס''מ ועכשיו 46 קר רצח
שנה וחצי אימונים+ |
|
|
|
|
28-02-07, 10:21
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
