|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 22:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
אני מרגיש שאני חייב לשתף - מיועד בעיקר לח'ברה עם נטייה להשמנה
חברים, קרה לכם שרמת הסוכר בדם צנחה? (אני בטוח שכן). אבל נכון שזה מעצבן שזה קורה הרבה פעמים, במיוחד עם זה קורה לעיתים קרובות יותר?
אני רוצה לשתף אותכם בצ'יט קטן, של בערך 70 קל' שאחריו אתם לא תרצו יותר כלום! מכוון שרמות הסוכר בדם שלי צונחות לעיתים קרובות מידי, הרגשתי צורך לשתף כי אולי יש עוד אנשים עם בעייה כזו. אז ככה: במידה ובא לכם צ'יט, אבל אתם שמים לב שזה קורה יותר מידי לאחרונה, תכינו את הדבר הבא: לכו וקנו את הפירכיות אורז (של ה-30 קל'), הם באים בשקית שקופה ובחבילות של 16. פנקו את עצמכם בשתי פירכיות בתוך צלחת, קחו 2 כפיות דבש גדושות, תמרחו כפית על כל פרכייה. אם אתם מרגישים שממש בא לכם לתת בראש, קחו שלוש פירכיות פנקו את עצמכם. אם אתם תרצו אחרי זה עוד מתוק? אני מניאק. זה יפוצץ לכם את המנוש, תהנו! 
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
![F][_aMe מנותק](images/statusicon/user_offline.gif)
|
|
|
25-06-07, 22:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא תודה.
אני מעדיף משהו אמיתי
__________________
 |
|
|
|
|
25-06-07, 22:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גם אני, אבל כשזה קורה 3 פעמים בשבוע, לא מומלץ לאכול "משהו אמיתי" אם יש לך נטייה להשמנה.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
25-06-07, 22:24
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
במקום זה הייתי ממליץ לך לאכול גמבה.
|
|
|
|
|
25-06-07, 22:27
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אבל זה ממש לא טעים לי, חוץ מזה, זה לא מתוק כמו מה שכתבתי, ומה שהצעתי לא רק מתוק רצח, אפילו די טעים.
תנסו, לפני שאתם שוללים את זה - אולי תשנו את דעתכם.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
25-06-07, 22:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
באמת עדיף ירק מתוק מאשר דבש.
אני לפעמים לוקח איזה מסטיק או סוכריה מתוקה חסרת קלוריות בשביל הקרייב למתוקים. |
|
|
|
|
25-06-07, 22:30
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תאכל סלרי וזהו גם בלי קלוריות כמעט וגם משביע עם הסיבים תאכל כל היום סלרי
|
|
|
|
|
25-06-07, 22:33
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אוח, אתם ממש מדכאים, לא הייתי מציע את זה אם זה לא היה באמת טוב.
אולי מישהו ייקח יוזמה וינסה? טוקסיסטי, סלרי? איך במקום צ'יטים אתם אוכלים ירקות? אני מדבר איתכם על מצב שעוד שנייה אני מחסל איזה חצי מקרר, ואתה אוכל סלרי? סחתיין על הכוח רצון אם אתה מצליח לעשות כזה דבר - קבל ח"ח!
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
25-06-07, 22:34
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חחחח יפוצץ לכם את המנוש....
נשמע חזק וטוב, אני מצ'טט רק כשיש לי בחינות, מעבר לזה יש לי משמעת ברזל, אתם לא רוצים לדעת. גם לא אכפת לכם בטח:]
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
25-06-07, 22:35
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כן גם אני, לאחרונה היו לי הרבה בחינות חחח תעשה את החשבון...
בגלל זה עליתי על הפאטנט הזה, זה עובד די טוב בשבילי =]
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
25-06-07, 22:38
|
#11 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 22:49
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה שובר את הראש? אם אתה כל כך חייב משהו מתוק, תקצץ בפחמימות במהלך היום ותתפרע
__________________
|
|
|
|
|
25-06-07, 22:54
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פחחחחחח אלק אני יאכל סלרי
 אני במסה אחי אף פעם לא הייתי בחיטוב ואני אוכל משוגע :] |
|
|
|
|
25-06-07, 22:54
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אין לי כבר כוח להתווכח, אני נכנע. תאכלו ירקות, זה עדיף.
אני הסברתי את הסיבות למה הצעתי את זה מלכתחילה, כשאני רוצה משהו מתוק ירקות לא יעזרו לי. אני פשוט מצאתי דרך לעמעם טיפה את המכה, דבש ופרכיות אין בזה שום דבר רע... במיוחד אם מסכמים את הסיפור ב-70 קל', תגידו מה שאתם רוצים - זה הרבה יותר מספק מירקות. לילה טוב לכולם...
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
25-06-07, 22:56
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
אני אישית בכל מטרה מפציץ בירקות במיוחד גמבות וזה סותם אותי כמו שצריך
כל יום ממש מפציץ אבל. אין פתרון יותר טוב מזה |
|
|
|
|
25-06-07, 22:57
|
#16 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
|
||
|
|
|
|
25-06-07, 23:01
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אולי אני פשוט ירה לעצמי בראש? תגיד לי דבר אחד, יש לך נטייה להשמנה?
כי אם כן, אתה לא היית אומר מה שאמרת, אם אתה נוטה להשמין אתה לא יכול להתפרע שלושה ימים בשבוע. אתה תגיע ל-30% שומן כמו חמוד... הבנתי את הנקודה שלך, אתה יכול לשחרר עכשיו.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
25-06-07, 23:04
|
#18 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אתה לוקח את זה אישית וחבל.
אני אישית לא רואה סיבה לאכול דבש כשאתה יכול לשתות דיאט קולה\מסטיק\סוכריה ללא סוכר\ירקות ועוד. |
|
|
|
|
25-06-07, 23:06
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
במיוחד כשאלה קלוריות ריקות שלא יעזרו לך בכלום ורק יגרמו לך להמשיך לרצות לאכול מתוקים אחרי זה , ובמקרה הטוב לא
אז מה עשית פה?... אתה לא היחיד בארץ עם נטייה להשמנה אבל מה שנטייה להשמנה אומרת זה כמה קשה תצטרך לעבוד בשביל לא להשמין בחזרה , לשמור על רמה מסוימת |
|
|
|
|
25-06-07, 23:12
|
#20 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא ימצא חן בעיניך - סבבה. מה שכתבתי פה זו רק הצעה, אתם יכולים לקבל אותה או שלא. החלטה שלכם בסך הכל. חוץ מזה - מומלץ לאכול קצת דבש מידי פעם.  ציטוט:
בנוסף, זה לא יגרום לך להמשיך לרצות לאכול מתוק - זו הנקודה של כל העניין... אולי תנסו?!
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
||
|
|
|
תצוגה לינארית
