|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-09, 21:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה חשבה בקשר לויטה 2000!!!
אני בן 17 וחצי
שוקל 85 גובה 183 אני רוצה לעשות חיטוב על השריר .. הויטה 2000 הזה זה יעזור לי להיתחטב ? יש לזה תופעות לוואי? או שעדיף בלי כדורים ושטויות ולעשות הכל טבעי?? |
|
|
|
22-09-09, 21:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
"טבעי" זה לא סטרואידים,
להרזות זה לא ירזה אותך אולי פוש קטן(אם בכלל),עדיף לפי דעתי לשתות קפה לפני אימון וזהו(ללא סוכר)או כדורי קפאין (200מ''ג לכדור)יותר זול ומעורר!(אלא אם כן אתה לא רגיש לקפאין). בשביל להרזות צריך תפריט עם מאזן קלורי שלילי,ראה פה במאמר:
__________________
 
|
|
|
|
|
22-09-09, 22:18
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
Xenadrin Xtreme קסנדרין אקסטרים מה בנוגע לזה?
|
|
|
|
|
22-09-09, 22:31
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כל מה שחוקי זה בולשיט.
|
|
|
|
|
22-09-09, 22:40
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
