|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-08, 21:26
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שמע אתה לא יכול לדעת במדויק לכן הערכתי שאני שורף מעל 1000 קלוריות+, כפי שכתבתי אני עושה את זה ממש אינטנסיבי בד"כ 10-11 קילומטר אני עושה ב60 דק'. (שעד לפני 6 חודשים הייתי עושה בלחץ 5)
אגב, סליחה - אתה צודק, ה1000+ קלוריות האלה היו שהייתי שוקל ממש הרבה. עכשיו זה בטח הרבה פחות, לפחות איזה 300-400 קלוריות פחות. נערך לאחרונה על ידי BodyKilo, 09-09-08 בשעה 21:30. |
|
|
תצוגה בשכבות