ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-11-07, 11:19   #1
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל שאלה על היפרטרפיה

כשמתחיל תהליך ההיפרטרפיה, מה שקורה זה שתאי שריר קיימים גדלים ומיתפתחים או שנוספים תאי שריר חדשים?
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-07, 11:21   #2
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

הם גדלים..אתה לא יכול להוסיף עוד תאי שריר...
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-07, 12:34   #3
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r0y
הם גדלים..אתה לא יכול להוסיף עוד תאי שריר...
בטח שכן, תאי שומן אתה לא יכול להוסיף
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-07, 12:42   #4
ice13
Guest
ברירת מחדל

היפרפלזיה:
הוספה של סיבי שריר .
יש הרבה מחלוקות אם זה אפשרי או לא, הרבה מחקרים נעשו בנושא ועדיין אין תשובה חותכת.
בניסויים שנערכו בבעלי חיים נראתה עלייה במספר סיבי שריר כתוצאה מאימון התנגדות,
וגם גילו במחקר שלמפתחי גוף יש יותר סיבישריר מאנשים שלא מתאמנים!
אין מחלוקת לגבי זה שאם בכלל, אז ניתן להוסיף רק סיבי שריר לבנים ורק באמצעות אימון בעצימות גבוהה מאוד.
וגם אם קיימת היפרפלזיה אז רק בשיעור של 5%-10%.
  הגב עם ציטוט
ישן 14-11-07, 15:37   #5
xZiPeR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 903
ברירת מחדל

עם חומרים טובים אפשר הכל
__________________
17, 1.81, 75, 10%~
xZiPeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-07, 18:21   #6
איילוש
Guest
ברירת מחדל אהלן גבררר

הצעתי שתקרא מאמר של יותם!!!!....
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1
בהצלחה איש
  הגב עם ציטוט
ישן 15-11-07, 09:43   #7
ice13
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xZiPeR
עם חומרים טובים אפשר הכל
מה ממבלבל את המוח רק לפי התגובה שלך אפשר להבין שאתה ילד קטן שאין לו מושג מהחיים שלו על חומרים!
  הגב עם ציטוט
ישן 15-11-07, 09:53   #8
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

לפי מה שקראתי מה שאתה אוכל בגיל ההיתבגרות קובע את גודל הסיבים
ואחר כך אתה יכול רק להגדיל אותם

(הכוונה לחלבון)
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 02:49   #9
xZiPeR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 903
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ice13
מה ממבלבל את המוח רק לפי התגובה שלך אפשר להבין שאתה ילד קטן שאין לו מושג מהחיים שלו על חומרים!
אה ? עשיתי לך משהו רע ? את האמת שאני בגיל שלך בערך .. ובאמת הידע שלי בחומרים הוא ממש לא משהו, אבל הוכח שתחת השפעה של חומרים מסויימים מתרחשת היפרפלזיה.
__________________
17, 1.81, 75, 10%~
xZiPeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 03:53   #10
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

פייי איזה גוף במאמר של יותם טלר....

__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 07:53   #11
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ice13
היפרפלזיה:
הוספה של סיבי שריר .
יש הרבה מחלוקות אם זה אפשרי או לא, הרבה מחקרים נעשו בנושא ועדיין אין תשובה חותכת.
בניסויים שנערכו בבעלי חיים נראתה עלייה במספר סיבי שריר כתוצאה מאימון התנגדות,
וגם גילו במחקר שלמפתחי גוף יש יותר סיבישריר מאנשים שלא מתאמנים!
אין מחלוקת לגבי זה שאם בכלל, אז ניתן להוסיף רק סיבי שריר לבנים ורק באמצעות אימון בעצימות גבוהה מאוד.
וגם אם קיימת היפרפלזיה אז רק בשיעור של 5%-10%.
היפרפלזיה זה פיצול תאים ולא הוספה וזה מתרחש בדרך כלל אצל חיות או ילדים קטנים מאוד או ילדים מאוד מאוד שמנים
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים