|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-07, 14:34 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
מתלבט בין כמה קריאטין
הקריאטין של ABB
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 אופטימום http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 אני ניסיתי את הקריאטין של צ'מפיון, לא עזר לי בשיט..... אני הולך לעשות העמסה! למישהו יש ניסיון עם אחד מהקריאטין האלה? נתקעתי במשקל (74 ק"ג...6 ק"ג בעזרת הסיריוס), וכרגע אין לי תקציב לעוד שק של הסיריוס.... |