|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-07, 19:32 | #1 |
חבר פעיל
|
כמה חלבון וכמה פחמימות
אפשר בבקשה את הנוסחא לחישוב כמות הצריכה של חלבון ופחמימות
אם אפשר אז גם בתקופת החיווב וגם בתקופות העליה במסה(אני מאמין שזה שונה בגלל ה"החלפה" בין הפחמימות והחלבונים) |