|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-10, 12:23
|
#1 |
|
Banned
|
פציעה חמורה מאד בגלל עזרה שגויה מהפורום
אחד מהאנשים פה בפורום אמר לי בפרטי להרים 190 קילו בss , על הפעם הראשונה שאני בכלל עושה את התוכנית הזו , הרמתי את המשקולת ונתלשו לי 3 גידים ביד שמאל , קרע ענק בשריר העמה , כאבי גב מטורפים , אני קרוב לחודשיים לא מסוגל לזוז בכוחות עצמי וההורים מאכילים אותי.
אבל אותו בנאדם שנתן לי את העצה , לא יודע אם לא שמתם לב הוא לא נמצא פה , הגשתי נגדו תביעה אזרחית , ואני תובע אותו על סך של 340 אלף שקל בגין גרימת נכות קשה. המשפט בקרוב אני מקווה שהוא יסגור עסקת טיעון וישלם חצי סכום , אין לי בעיה עם זה. תדעו חברים , על עצות לא נכונות אתם תשלמו כסף והרבה! |
|
|
|
24-07-10, 14:07
|
#2 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
איך קיבלת עצה בפרטי אם אין כאן בכלל שליחת הודעות בפרטי?
__________________
|
|
|
|
|
24-07-10, 14:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפי הפציעות שאתה מתאר אני מנחש שהתרגיל הוא דדליפט?
בכל מקרה אל תפיל הכל עליו כי אתה גם היית צריך להבין שלהרים משקלים כאלו לפני שאתה מסוגל זה אידיוטי.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
24-07-10, 14:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי,למען האמת גם אני קיבלתי עצה קצת שונה משלך מחבר בפורום ובגללה יכול להיות שנפצעתי אבל אני בחיים לא האשים אותו בפציעה כי זאת בעיה שלי שהקשבתי לו.
אתה צריך להבין שזאת בחירה שלך למי להקשיב ולמי לא. מה לעזאזל חשבת שהרמת את המשקל הזה על ההתחלה? |
|
|
|
|
24-07-10, 14:28
|
#5 |
|
Banned
|
זה טרול.
|
|
|
|
|
24-07-10, 14:29
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
למה לא פתחת אשכול בנושא? למה לא קראת את המאמר? אני מצטער אבל זה חוסר אחריות שלך.... חוץ מזה שזה נשמע כמו חרטוט רציני
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-07-10, 14:30
|
#7 |
|
Banned
|
מישהו אמר לי ללכת להרים 350 קילו ביום ראשון.. ונחש מה , הוא אמר לי אם אני יכול להרים את המשקל עם הבולבול אז לנסות לעשות את זה כי זה עובד על פוריות.
מקווה שאני אצליח כי אם לא אני אטבע אותו |
|
|
|
|
24-07-10, 14:35
|
#8 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
למה לעזאזל נראה לכם שזו הודעה רצינית?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
24-07-10, 14:37
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
נשמע שאתה מחרטט אכשורמטה, אני שם כסף שאפילו לא הזזתי את המשקל הזה!!
|
|
|
|
|
24-07-10, 14:43
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
 |
|
|
|
|
24-07-10, 15:39
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
מה אתם לא קולטים שזה סתם טרול?
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-07-10, 15:49
|
#12 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
24-07-10, 18:09
|
#13 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחח
האפסים של הפורום השני פשוט מתפרעים בזמן האחרון...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוזר להתאמן אחרי שבוע מנוחה בגלל פציעה | mag707 | אימונים | 0 | 10-04-10 17:01 |
| עזרה|בעיות ברגליים בגלל הסקוואט | elad100 | אימונים | 10 | 21-01-10 14:29 |
| עזרה| פציעה במפרק כף היד (תמונה) | zvika_zzz | פציעות ספורט | 20 | 27-07-09 11:45 |
| עשיתי הפסקה של שבועיים מהמכון בגלל מחלה עזרה בקשה | digidigi | אימונים | 3 | 02-05-09 22:47 |
תצוגה לינארית
