|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-09, 20:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
ממשיכים במסה ועדיין רק באמצע
גובה 1.78
משקל:81 ק"ג תמונת מצב חודש אוגוסט מהיום,חודש הבא אני מוסיף עוד אוכל לתפריט ועוד כמה הפתעות,אז בנתיים עד לחודש הבא אשמח לביקורת על מה לתת יותר דגש,וכן אני יודע להוריד את השיער חח אני מפחד משעווה ולא רוצה לגלח,אולי שבוע הבא,התמונות צילמו מהפלאפון וחלק בחושך..אז מה שבחושך יצא פחות בולט וחטוב לעין.   
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
19-08-09, 20:24
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
כמה זמן מתאמן?
|
|
|
|
|
19-08-09, 22:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
הייתי מתאמן שנה עד לגיוס(לא רציני)בצבא לא התאמנתי במשך שנה וחצי ועכשיו אני כבר שנתיים מתאמן בלי הפסקות.
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
19-08-09, 23:50
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
לא צנזרת בתמונה 2 תפרצוף...
וכל הכבוד על המאסה המכובדת- ובהצלחה |
|
|
|
|
19-08-09, 23:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
20-08-09, 09:59
|
#6 |
|
נפיחון
|
בואנה אני זוכר אותך יותר סוס.איזה חרא הצבא הזה..אבל אתה נראה טוב.
|
|
|
|
|
20-08-09, 10:21
|
#7 |
|
הרס רש"י שליטא
|
מבנה טוב
מאסה טובה פוטנציאל לא מבוטל  בהצלחה בהמשך. |
|
|
|
|
20-08-09, 14:51
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
|
22-08-09, 04:56
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 88
כללי:: ארתור
גיל:: 22
עוסק ב:: מסיבות של רוסים=]
חדר כושר: המכון של הטכניון
|
חחחחחחחחחחחחח אתה איתי במכון בספארי .. מסה נחמסה ביותר גם במציאות רואים מסה טובה אחי
__________________
|
|
|
|
|
22-08-09, 21:23
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
|
23-08-09, 20:56
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
|
לדעתי יש לך מסה מעולה, גוף חזק ביותר. כל הכבוד.
__________________
PHYSICAL STRENGHT IS THE MOST IMPORTANT THING IN LIFE. THIS IS WHETHER WE WANT IT TO BE OR NOT M.RIPPETOE
|
|
|
|
|
23-08-09, 22:05
|
#12 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
רואים מסה יפה ביותר, חזה מלא.
אחי אני חושב שאתה חייב להשיג מישהו שיצלם אותך + להציג את עצמך בצורה יותר טובה.. במיוחד את הגב... לא הצלחת בפריסה.. תקן אותי אם אני טועה..
__________________
 
|
|
|
|
|
24-08-09, 00:02
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
בתמונה הראשונה רואים רחב גבי גדול יותר |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
