ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-04-11, 15:53   #1
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל ריפ מסביר איך למנוע יבלות בכפות הידיים.

שימושי לכל הילדים שמתאמנים עם כפפות בטענה שזה מונע יבלות.
יש על זה הרבה בספר, אבל למה לקרוא

http://vimeo.com/22631714
  הגב עם ציטוט
ישן 21-04-11, 16:32   #2
MartialArtist
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 239
ברירת מחדל

ריפ אולי מלך אבל הוא חופר בצורה מטורפת.
הסבר של דקה וחצי הוא משך לסרטון של 8 דקות, והוא מדבר לאטטטטטטטטט
מזכיר קצת את ביבי.
MartialArtist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-11, 17:02   #3
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי martialartist צפה בהודעה
ריפ אולי מלך אבל הוא חופר בצורה מטורפת.
הסבר של דקה וחצי הוא משך לסרטון של 8 דקות, והוא מדבר לאטטטטטטטטט
מזכיר קצת את ביבי.
דקב וחצי?
אני יכול לסכם את הסירטון המוטמטם הזה במשפט אחד.

"שים את המוט על היבלות ואז תאחוז"

לא מאמין שאשכרה ביזבזתי 8 דקות על הסירטון הזה, אני צריך להתחיל לעשות סלקציה בין אשכולות שנפתחים על ידי עונש לאשכולות אחרים...
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-11, 17:16   #4
ORgasmic
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 83
גיל:: 19
עוסק ב:: צלם פורנו מוסמך
חדר כושר: צבאי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy צפה בהודעה
דקב וחצי?
אני יכול לסכם את הסירטון המוטמטם הזה במשפט אחד.

"שים את המוט על היבלות ואז תאחוז"

לא מאמין שאשכרה ביזבזתי 8 דקות על הסירטון הזה, אני צריך להתחיל לעשות סלקציה בין אשכולות שנפתחים על ידי עונש לאשכולות אחרים...
לא הבנתי.
אצלנו פשוט שמים כל הזמן duck tape חדש על המוטות וזה עוזר ניראהלי.
ORgasmic מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-11, 18:23   #5
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

זיין שכל צודקים, פעם הבאה אל תראו אף סרטון שלו הוא סתם חופר
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-11, 18:36   #6
shakethatass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 143
ברירת מחדל

הוא יוצא nנקודת הנחה שאתה לא מבין כלום ואתה צריך הסבר כמו לילד קטן עדיף שהוא יסביר ככה מאשר סתם לזרוק כמה משפטים.
למה אתם מתלוננים על זה :x?
shakethatass מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-04-11, 21:58   #7
RealMadrid
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 10
ברירת מחדל

אשכרה ראיתם את הסירטון?אחד החפרנים הריפטו הזה
וואלה לא מפריע לי היבלות האלה,רק במתח וזה כבר נעלם לי
RealMadrid מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יבלות על האצבעות עצמן.. stav155 פציעות ספורט 2 05-12-08 18:06
יבלות בכפות ידים Hasson פציעות ספורט 2 04-05-08 07:55
יבלות בכפות הידיים ממתח tRONic פציעות ספורט 9 03-03-08 19:37
יבלות adirsommer פיתוח גוף-כללי 10 05-03-07 12:13
רבי מסביר מה ההבדל בין קופי אנן לקוף. OMRI-TURBO פיתוח גוף-כללי 11 01-03-07 17:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים