|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
29-04-13, 20:11 | #1 |
חבר מתחיל
|
תקוע
מתאמן 9 חודשים חזק , עליתי 15 קג הייתי מממש שחיף עכשיו גם רזה אבל עם צורה , מיתחנן חייב תפריט.
גיל: 16 משקל: 55 גובה : 1.74 |
29-04-13, 20:14 | #2 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
למה נראה לך שמישהו כאן מספיק פרייאר בשביל לבנות לך תפריט בחינם?
__________________
|
29-04-13, 20:17 | #3 |
חבר מתחיל
|
בכסף?
|
29-04-13, 20:19 | #4 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
__________________
|