ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-02-11, 20:28   #1
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל Pr בבנץ'

107.5 קילו
http://www.youtube.com/watch?v=1Un53P976Bo
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-11, 20:30   #2
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

חזק!!1
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-11, 20:31   #3
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

תודה.
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-11, 21:05   #4
הספגטי‏
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 9
ברירת מחדל

אלה פלטות שךשךשך


כל הכבוד אלברו
הספגטי‏ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-11, 21:16   #5
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

יס מקס!
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-11, 21:18   #6
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

תודה..
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-11, 21:18   #7
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

107 זהPR שלך?
אז למה פה רשמת שאתה עושה 120 בנץ'?

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=69458

משהו מוזר
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-11, 21:19   #8
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

Rm1 120
107.5 5 חזרות
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-11, 21:27   #9
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

אה סבבה חחח
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-11, 21:28   #10
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

יצאתי בל1ט
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-11, 21:31   #11
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

שטויות
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-11, 19:27   #12
GSP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 150
גיל:: 24
ברירת מחדל

משקל פסיכי אחי אבל המרחק הכי קצר מנקודה לנקודה הוא קו ישר ואתה לוחץ באלכסון אחורה וניראה לי שאם היית לוחץ יותר ישר היית מעיף יותר משקל אבל עדיין כבוד
GSP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-11, 21:54   #13
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי GSP צפה בהודעה
משקל פסיכי אחי אבל המרחק הכי קצר מנקודה לנקודה הוא קו ישר ואתה לוחץ באלכסון אחורה וניראה לי שאם היית לוחץ יותר ישר היית מעיף יותר משקל אבל עדיין כבוד
3 יחידות מתמטיקה אה?

אלכסון אחורה זה קו ישר אחי : winked:
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-02-11, 22:02   #14
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gsp צפה בהודעה
משקל פסיכי אחי אבל המרחק הכי קצר מנקודה לנקודה הוא קו ישר ואתה לוחץ באלכסון אחורה וניראה לי שאם היית לוחץ יותר ישר היית מעיף יותר משקל אבל עדיין כבוד
אלכסון זה קו ישר. אני חושב שהתכוונת שבמקרה הזה התנועה צריכה להיות בכיוון כמה שיותר קרוב למאונך לרצפה.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
קימור הגב בבנץ' toxicity פורום אימוני כוח 5 07-10-10 03:30
תקוע בבנץ' black פיתוח גוף-כללי 5 14-08-10 13:51
סכנות בהקשתת הגב בבנץ'? Coleman אימונים 8 28-03-09 18:36
השכמות בבנץ' פרס Eli אימונים 17 04-03-07 21:45


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים