|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-09, 18:40
|
#21 |
|
Gay lord
|
נראה מעולה אחי,
בהצלחה במטרה להגיע ל-100 קילו.. |
|
|
|
29-07-09, 18:45
|
#22 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מרשים.
רק עלה נקי. |
|
|
|
|
29-07-09, 19:23
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
בונא תמיר, אתה מפתיע אותי כל פעם מחדש!
אתה פשוט קרנף רצחנניייייי!! שיהיה בהצלחה גבר!
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
29-07-09, 19:31
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אתה פשוט תותח אין לי משהו אחר להגיד
מקווה שבעוד חצי שנה תהיה כבר לפחות יד 46 ההתקדמות שלך זה משהו לא אנושי
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
29-07-09, 19:34
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי אתה גם לא מוערך מספיק אנשים לא קולטים שיד 41 יחסית חטוב זה משהו לא כזה קל
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
29-07-09, 23:45
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותודה רועי =] ד"א תגידו אתם עדיין רואים את התמונות בעמוד מס' 1? כי אני משום מה לא רואה אותן |
|
|
|
|
|
29-07-09, 23:47
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
כה רואים
__________________
|
|
|
|
|
29-07-09, 23:50
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
אחי נראה פשוט מצויין .. אחלה מסה יש עליך
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
29-07-09, 23:56
|
#29 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אמרת שלפני שבוע התחלת תמאסה ונתנת נתוני משקל של 82 ק"ג
אז איך אתה 86 מה עליתה 4 קילו בשבוע מה אתה hadash?? תתקנו אותי עם הבנתי לא נכון |
|
|
|
|
29-07-09, 23:57
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
אפשר להבין למה סיימת חיטוב על 12% דוקא?
בכל מקרה אח שלי אתה בחור גדול ומאסיבי! בהצלחה במאסה אחי. |
|
|
|
|
30-07-09, 00:06
|
#31 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה על 40 גרם פחמימה ביום החיטוב ואז במסה בארוחת בוקר שלך לבד יש איזה 100 ומשהו גרם פחמימה אז יש עלייה ניכרת בנוזלים =] ציטוט:
משום שלא היה טעם להמשיך אותו, כי הייתי עולה את המשקל שוב במסה. |
||
|
|
|
|
30-07-09, 00:40
|
#32 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אה הבנתי .
ושכחתי להגיד אחי היקר שאתה נראה בןזונה,חטוב יחסית ומאסה מכובדת,שמרת על המאסת שריר,ידיים גדולות כמו שצריך...עדיין השרירים לא בולטים בצורה הרצויה אבל אין טעם להמשיך עם החיטוב יותר מדי..יהיו עוד תאמין לי אתה תגיע רחוק אתה  עלה והצלח אחי |
|
|
|
|
30-07-09, 00:52
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
ידיים טובות , נראה שגם הכתפיים סבבה.
בהצלחה במאסה.
__________________
 |
|
|
|
|
30-07-09, 16:54
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה משתמש גם בתוספי מזון שונים חוץ מזה?
|
|
|
|
|
30-07-09, 16:58
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-07-09, 23:55
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב מאוד גבר,גודל אדיר גב ענק
בחזה יש לך משקלי עבודה יפים מאוד אבל משום מה הוא בפיגור בגודל,לפחות ככה נראה מהתמונות אולי תנסה לשלב סופר סטים ודרופ סטים בהצלחה במסה אחי
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
31-07-09, 12:56
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
יאלה מסההה
בעעעעעעעעעע גימקס בוא כבר לאגו בואאא
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!! |
|
|
|
|
31-07-09, 13:25
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
עשית לי חשק לחזור כבר למאסה
נראה מעולה,אחלה מאסה, בהצלחה !
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
|
02-08-09, 12:48
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
תמיר אתה יכול לומר לי את האיי סיי לך או אמצעי ליצירת קשר?
לפי התמונות שראיתי שהעלת בהיתקדמות אתה ניראה לי יכול לעזור לי והרבה |
|
|
|
|
02-08-09, 21:21
|
#40 |
|
הרס רש"י שליטא
|
בהצלחה יא טנק.
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
